В коленном суставе внутренней стороны боли лечение

Сегодня мы полностью разберем вопрос: "в коленном суставе внутренней стороны боли лечение" с точки зрения узких специалистов.

Боль сбоку колена с внешней стороны: причины, диагностика, методы лечения

Из этой статьи вы узнаете, почему может возникать боль в колене сбоку с внешней стороны. Как врачи распознают то или иное заболевание, сопровождающееся этим симптомом. Методы лечения: симптоматические и воздействующие на причину.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Боль в колене с внешней стороны развивается вследствие воспаления или повреждения анатомических структур, расположенных с наружной стороны коленного сустава.

В этой области находятся:

  • латеральные боковые связки колена,
  • латеральный мениск,
  • малоберцовая коллатеральная связка.

В случае поражения только этих структур (изолированно) болевой синдром развивается только с внешней стороны коленного сустава. Это может быть растяжение, разрыв, воспаление связок, перелом мениска.

Дискомфорт с наружной стороны колена чаще возникает у людей, ведущих активный образ жизни и выполняющих тяжелую физическую работу. В большинстве случаев, боль возникает у мужчин, что связано с профессиональной или спортивной деятельностью.

Повреждение боковых анатомических структур коленного сустава обычно диагностируют у:

  • спортсменов – футболистов, регбистов, теннисистов, лыжников;
  • людей физического труда – грузчиков, строителей, разнорабочих, маляров.

Патология часто встречается вследствие нарушения спортивного и трудового режима.

Повреждение связок и менисков опасно при отказе от полноценного лечения, что приводит к нарушению функции колена и хромоте.

Полное излечение возможно при растяжении, разрыве связок и переломе мениска в случае своевременной врачебной помощи. В ходе консервативного или хирургического лечения можно восстановить целостность тканей. В дальнейшем, спустя 1–6 месяцев, объем движений в колене полностью восстанавливается. Если лечение не было начато вовремя (сразу после появления симптомов болезни или травмы) или было проведено неправильно, ткани не восстанавливаются полностью, и объем движений в колене уменьшается.

Боль в колене, связанная с артритом (воспалительным процессом в коленном суставе), не всегда поддается полному излечению. При хроническом процессе можно только уменьшить неприятные симптомы и снизить частоту рецидива заболевания, но болезнь неизбежно будет прогрессировать и приведет к ограничению подвижности колена.

При возникновении боли в коленном суставе необходимо обратиться к травматологу.

Основные причины боли

Основная причина боли в колене с внешней стороны – синдром подвздошно-большеберцового тракта.

Это патологическое состояние возникает из-за повышенной нагрузки на сустав. Преимущественно – когда человеку приходится часто и с усилием сгибать колени.

Чаще всего от данного синдрома страдают спортсмены:

  1. бегуны на длинные дистанции – стайеры;
  2. те, кто занимаются велоспортом;
  3. футболисты;
  4. регбисты;
  5. лыжники.

Также боль с наружной стороны колена может быть симптомом многих заболеваний и травм, таких как:

  • разрыв мениска;
  • подколенный бурсит – воспаление подколенной синовиальной сумки;
  • гонартроз (артроз коленного сустава);
  • тендовагинит (воспаление внутренней оболочки) сухожилия полуперепончатой мышцы;
  • растяжение, надрыв или разрыв наружной боковой связки.

Причины заболеваний и травм, которые сопровождаются болью с внешней стороны колена:

Патология Причины возникновения

Разрыв наружного мениска

Резкое вращающее движение голени во внутреннюю сторону во время нагрузки на ногу при согнутом или полусогнутом колене – игра в футбол, хоккей, катание на лыжах или коньках

Чаще встречается у профессиональных спортсменов из-за высоких ежедневных нагрузок

У начинающих – из-за несоблюдения техники выполнения упражнений

Сильные физические нагрузки

Хронические аутоиммунные заболевания

Гонартроз (остеоартроз коленного сустава)

Последствие травмы – даже через 3–5 лет после нее

Повышенные нагрузки на сустав, в том числе спровоцированные лишним весом

Возрастные изменения в организме – в процессе старения ускоряются процессы разрушения хрящевой ткани

На фоне нарушений обмена веществ, при которых хрящ не получает достаточного количества питательных веществ

Повышенные нагрузки на сустав

Возрастные изменения в организме

Иногда – на фоне подагры

Травма наружной боковой связки

Подворачивание голени во внешнюю сторону – сильный удар, например, при ДТП

Диагностика

Чтобы выявить точную причину такого неприятного симптома как боль в наружной части колена, врач назначит вам диагностические процедуры: рентген, УЗИ, МРТ.

Первая помощь при травме

Часто травма коленного сустава сопровождается изливанием крови в завороты и синовиальные сумки. В результате сустав настолько распухает, что практически теряет свои сгибательные свойства. При попытках согнуть колено болевой синдром усиливается.

До диагностики и оказания квалифицированной медицинской помощи необходимо:

  • обездвижить колено;
  • наложить тугую бинтовую повязку;
  • на область сустава поместить мешок со льдом;
  • доставить больного к врачу-травматологу.

Профилактика

Всегда легче предотвратить патологию, чем потом проводить ее лечение. Для профилактики болей в наружной стороне колена, соблюдайте такие правила:

  1. Никогда не начинайте тренироваться резко. Начинайте с маленьких нагрузок и увеличивайте их постепенно.
  2. При высоких физических нагрузках (например, соревнования или интенсивные тренировки по пауэрлифтингу, длительные тренировки по футболу, хоккею), надевайте на колени эластичный бандаж.

  • При беге на длинные дистанции носите ортопедическую обувь.
  • Избегайте набора лишнего веса, так как он создает дополнительную нагрузку на все суставы, в том числе – и на коленный.
  • Боль в коленном суставе с внутренней стороны: причины, симптомы и лечение

    Коленный сустав человека имеет самое сложное строение из всех сочленений. Здесь присутствуют мягкие ткани – связки, сухожилия, хрящи, повреждение которых вызывает боль. Самолечением коленей заниматься опасно, так как можно утратить подвижность сустава. Для предварительной оценки ситуации необходимо знание анатомии и возможных причин возникновения боли в коленном сочленении.

    Диагностика при болях в колене

    Как определить причину дискомфорта в ноге? Прежде всего, специалист проводит осмотр и опрос пациента, осуществляет пальпацию поверхности сустава. Кроме того, врач назначит различные исследования, которые помогут точно определить причину боли, определить болезнь и поставить точный диагноз.

    Читайте так же:  Объем движений в тазобедренном суставе

    Вот основные исследования, которые назначает врач:

    1. Анализы крови (общий и биохимия) – помогает узнать, есть ли отклонения в количестве СОЭ, лейкоцитов, белков.
    2. Микробиологическое исследование – назначают, если есть вероятность развития артрита.
    3. Рентген – проводят для получения информации о деформации костей (при артрозе, например).
    4. Пункция сустава – проводят не так часто, суть процедуры в заборе жидкости из суставной сумки для исследования.
    5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография – помогает выявить различные болезни, повреждения.
    6. Артроскопия – проводится для определения травмы связок или мениска.

    После того, как причина боли найдена, специалист может планировать дальнейшее лечение. Задача пациента – строго соблюдать назначения врача. Если игнорировать рекомендации доктора, ситуация с коленом не только не улучшится, а наоборот, ухудшится. И позже лечить колено придется долго и возможно, что полное выздоровление не наступит.

    Как лечить боли?

    Конечно, лечить доктор будет, опираясь на основную причину боли. Важно, какая часть колена болит, выше или ниже, снаружи или внутри сустава. Если этот артроз, назначают препараты для восстановления хрящей, при синовите прописывают противовоспалительные лекарства. То есть, лечение, конечно, будет отличаться. Однако можно выделить и общие методы, которые использует специалист:

    1. Обезболивание сустава – назначают различные анальгетики.
    2. Снижение нагрузки на больное колено – занятия спортом надо прекратить, больше времени проводить в покое.
    3. Холодные и горячие компрессы – убирают боль, улучшают кровообращение.
    4. Прием жаропонижающих препаратов – назначаются при воспалениях, когда поднимается температура тела.
    5. Использование разогревающих мазей или гелей – они помогают улучшить кровоток.
    6. Применение хондропротекторов – средства, которые помогают хрящам восстанавливаться и не разрушаться дальше.

    Что еще может назначить врач? Для стабилизации сустава используют различные материалы:

    Обычно назначают их при разрыве связок, травме менисков, то есть, в тех случаях, когда сустав желательно зафиксировать, чтобы он не двигался. Применяют повязки и при сильной боли, это помогает избежать чрезмерной нагрузки на колено.

    Препараты

    Если причиной является инфекция, специалист, скорее всего, назначит антибиотики. Дело в том, что именно инфекция может быть причиной синовита или артрита. Поэтому без этих препаратов невозможно полноценное лечение заболевания. А, следовательно, боли все равно будут продолжаться и к тому же возможно ухудшение состояния.

    Факт! Если врач не назначит полный покой, не стоит полностью обездвиживать колено. Так как это может привести к обратному эффекту.

    Физиотерапия

    При проблемах с коленом врач назначает различные физиопроцедуры. Они помогают улучшить состояние колена. Лечебно-профилактическая гимнастика – еще один метод лечения. Конечно, если причиной боли в колене с внутренней стороны является травма, то гимнастику можно применять только после того, как будет пройдено основное лечение. А вот в случае артроза лечебную гимнастику можно использовать параллельно с лечением.

    Массаж

    Массаж – обязательный элемент лечения и восстановления после болезни. Он помогает ускорить кровообращение, улучшить питание тканей. А это тоже важно для выздоровления. Водные процедуры назначают не всегда, но они очень полезны при болях в коленях. Поэтому даже, если специалист не назначил такие процедуры, желательно посещать бассейн, это может скорее убрать боль и восстановится.

    Диета

    Иногда может потребоваться специальное питание. Питание должно быть разнообразным и полноценным. В рационе должно быть достаточно витаминов и минералов, а также других ценных веществ. Но при этом необходимо будет уменьшить количество потребляемой соли, сократить жареные и соленые продукты в меню. Основу рациона должны составлять крупы, овощи, белковые продуты, орехи, фрукты, рыба и растительные масла.

    Причины боли в зависимости от характера проявления

    Если колено больно разгибать после сидения, скорее всего, это проявление артроза. Хондропатией страдают подростки и пожилые люди, но природа недуга разная. В период взросления ткани могут развиваться несинхронно, поэтому у молодых людей во время интенсивного роста развитие кровеносных сосудов отстает от развития костей. Недостаточное обогащение тканей кровью, нарушенный метаболизм приводят к ноющим болям, которые самопроизвольно исчезают после пубертатного периода.

    У пожилых людей обычно боли после сидения возникают также из-за нарушений метаболизма, но по другим причинам:

    • слабая сердечная деятельность ;
    • гипотония;
    • чрезмерные нагрузки;
    • тяжелый вес.

    Боли в коленях при ходьбе обычно вызваны хроническими микротравмами суставов. Из-за высоких нагрузок могут развиваться:

    • бурсит – поражения околосуставных полостей, заполненных синовиальной жидкостью;
    • тендовагинит – деформация тканей сухожилий;
    • невралгия – защемление нерва;
    • остеомиелит – заболевание костей.

    Если боли в колене сбоку с внутренней стороны проявляются при сгибании или разгибании колена, вероятнее всего их спровоцировала травма или регулярные тяжелые нагрузки. У подростков они могут быть свидетельством болезни переходного возраста Осгуда-Шлаттера. Недуг проходит без последствий, но в редких случаях переходит в хроническую форму.

    Выпадение хряща в полость сустава может вызывать спонтанные нестерпимые боли при ходьбе.

    У взрослых людей боль сзади колена при сгибании обычно является первым признаком артроза, особенно если они сопровождаются хрустом в суставах.

    Боли при нажатии имеют травматическую природу после сильного удара сбоку. Это может быть ушиб, перелом, растяжение.

    Нажатие на поврежденную область приводит к усилению болевого синдрома. В месте повреждения наблюдаются покраснения кожи и припухлости.

    Иногда поднимается температура тела, начинается озноб. В тяжелых травматических случаях в первые минуты часто боль не чувствуется, человек находится в возбужденном состоянии, неадекватно себя ведет.

    Боль при нажатии на колено сбоку с внутренней стороны может быть вызвана и другими причинами:

    • обострение артрита;
    • инфекционное заболевание;
    • лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.

    Причины болевого синдрома

    Почему колени болят сбоку с внутренней стороны? Основные причины – травмы и воспаления (болезни суставов). Поскольку колено постоянно подвергается большим нагрузкам, травмы – довольно частое явление. Это могут быть:

    • повреждение мениска;
    • разрыв связочной системы;
    • повреждение бокового сочленения;
    • гемартроз;
    • хронический вывих чашечки.

    Если есть разрыв связок, колено опухает, возникает боль сбоку в коленях. При проблемах с мениском выпрямить ногу нельзя и боль ощущается сильнейшая. Повреждение связки проявляется резкой болью при прощупывании сбоку. Может заболеть и место под чашечкой. Что касается гемартроза, в полость сустава попадает кровь и возникает боль и отек. Хронический вывих грозит изменением формы чашечки, и область сустава постоянно болит.

    Читайте так же:  Деформация суставов пальцев рук причины

    Заболевания суставов тоже может быть причиной боли в колене сбоку. Это могут быть проблемы с сосудами, поражения нервов сосудисто-нервного пучка и другие болезни. Вот основные заболевания, при которых болит с внутренней стороны коленей:

    • бурсит;
    • артрит септический;
    • артрит ревматоидный;
    • киста Бейкера;
    • периартрит;
    • защемление или воспаление нерва;
    • варикозная болезнь.

    Бурсит возникает при некоторых повреждениях колена. В сумке с синовиальной жидкостью начинается воспаление, оно приводит к сильной боли в коленном суставе. Септический артрит – это заражение сустава, из-за которого колено с внутренней стороны воспаляется и опухает. Ревматоидный артрит затрагивает связки. Болезнь вызывает дискомфорт и деформацию суставов, если разгибать ногу. Киста Бейкера сопровождается болью с внутренней стороны колена, а также опухолью и воспалительным процессом. Периартрит характеризуется резкой болью при приседаниях и хрустящими звуками, скрипами.

    Интересно! Чаще всего периартрит возникает у женщин.

    Варикоз

    Варикозная болезнь опасна тем, что нарушается нормальное кровообращение. Естественно, это влияет на конечности, в первую очередь страдают колени. При варикозе боли могут беспокоить и при ходьбе, и в состоянии покоя. Обычно болит колено сбоку – с внешней или внутренней стороны, если разгибать ногу.

    Для справки! Для лечения потребуются препараты, улучшающие кровообращение. Кроме того, врач назначает витаминные комплексы и рекомендует народные средства в качестве дополнения.

    Воспаление нерва или его защемление

    Может возникнуть из-за резкого неправильного поворота или переохлаждения. Это может быть разовое переохлаждение или частое и длительное. В этом случае лечение может быть специфическим – прогревание, например. Обезболивающие и противовоспалительные средства тоже могут назначить.

    Артрозы

    Причиной может быть также артроз. Это дистрофия сустава, которая можно возникает и в молодом, и в пожилом возрасте. Причиной возникновения болезни являются чрезмерные нагрузки или, наоборот, малая подвижность, неправильное питание, а также наследственность. Часто после бега болит колено с внешней стороны или с внутренней, это говорит о возникновении артроза, так как частые перегрузки ведут к появлению этой болезни.

    Кроме того, коленный сустав может болеть из-за таких заболеваний:

    Остеохондроз (особенно поясничного отдела) может вызвать боли в области бедра и колена, так как диски между позвонками смещаются. Такое смещение вызывает раздражение корешков пояснично-кресцового сплетения. При коксите (воспалении бедренного сустава) тоже может ощущаться боль с внутренней или внешней стороны колена. Плоскостопие вызывает боль, так как при слабой амортизации ступни нагрузка на всю ногу, в том числе и колено, увеличивается. Нога может болеть при ходьбе или покое.

    Какие симптомы, кроме боли, могут беспокоить?

    Кроме боли при ходьбе, сгибании и разгибании, могут беспокоить и другие симптомы. Конечно, все зависит от конкретного заболевания или травмы. Однако есть и общие симптомы. К ним относится:

    • припухлость;
    • высокая температура;
    • быстрая утомляемость;
    • покраснение колена;
    • ограниченность движения;
    • воспаление сустава;
    • увеличение колена в объеме.

    А вот конкретные симптомы болезней:

    1. Разрыв связок – отек, резкая боль, сустав «болтается».
    2. Повреждение мениска – сильная боль и нога не может выпрямиться в колене.
    3. Вывих чашечки – изменение формы сустава видно невооруженным глазом.
    4. Травма боковых связок – подвижность конечности, сильная боль в ноге.
    5. Синовит – воспаление, резкая боль, изменение формы и объема сустава.
    6. Киста Бейкера – опухоль, боль внутри колена и с внутренней стороны колена.

    Что касается артрита и артроза, беспокоят следующие симптомы:

    • хруст – при артрозе;
    • ноющая боль – при артрозе;
    • боль при ходьбе – при обеих болезнях;
    • увеличения размера сустава – при обеих болезнях;
    • воспаление – при артрите;
    • резкие щелчки – при артрозе;
    • изменение формы сустава – при артрозе и артрите;
    • онемение колена – при артрозе.

    Если заболело колено, необходимо обязательно обращаться к специалисту. Он узнает, почему болит колено, проведет полную диагностику и назначит соответствующее лечение. Не стоит ждать, пока станет очень больно. Затягивание обращения может привести к серьезным осложнениям и дальнейшему развитию болезни. Если же лечение начато вовремя, то можно избежать неприятных последствий.

    Нюанс! Если нет возможности сразу обратиться к доктору, надо постараться обеспечить колену покой. Можно воспользоваться обезболивающим лекарством.

    Методы диагностики

    Прежде чем начинать лечение, необходимо правильно установить причину болей с внутренней стороны колена. Первый осмотр проводится визуально, врач ощупывает больное место. Далее пациента направляют на УЗИ, КТ или МРТ. Если проводится рентгеновское обследование, снимок делают в двух проекциях.

    Чтобы исключить инфекцию, пациент сдает общий анализ крови и мочи. Наличие лейкоцитов в моче говорит о том, что в организме идет воспалительный процесс. Инфицирование синовиальной жидкости определяют с помощью пункции.

    При травмах мениска важно определить, какой разрыв произошел: травматический или дегенеративный. В молодом возрасте чаще случаются травмы во время движения. Края мениска в таком случае ровные. Дегенеративный разрыв может произойти в любое время, даже ночью. Края в месте разрыва имеют вид разобщенных волокон. Определяют проблему с помощью артроскопа, который вводится в полость сустава. Возможно проведение операции во время диагностического осмотра и устранение последствий травмы.

    Сопутствующие симптомы

    Различные патологические состояния сопровождаются разными дополнительными признаками, кроме болевых ощущений.

    Также может отличаться характер болей.

    Патологии и симптомы:

    Заболевание Признаки и особенности болевых ощущений

    Разрыв наружного мениска

    В момент самой травмы боли сильные, резкие, подвижность в суставе ограничена

    Иногда появляется отек

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Боли со временем становятся менее интенсивными, но все же присутствуют

    Небольшая болезненность в наружной части колена, припухлость

    Гонартроз (остеоартроз коленного сустава)

    Боль локализуется не только в наружной боковой части сустава, но и по всему колену

    Читайте так же:  Гибкость суставов упражнения

    Также беспокоит чувство скованности, а позже – ограниченность в движениях

    Тендовагинит сухожилия полуперепончатой мышцы

    Боль ноющего характера, которая усиливается при сгибании колена

    Травма наружной боковой связки

    Если ее растянуть или надорвать – будет беспокоить боль, отек, ограниченность движений

    Если же разорвать, то в дополнение к перечисленным признакам – добавится еще и повышенная подвижность колена

    Методы комплексного лечения

    При болях в колене сбоку с внутренней стороны изначально следует обратиться к врачу широкой специализации – терапевту. Он осмотрит колено, поставит предварительный диагноз и направит к одному из узких медицинских специалистов:

    • травматологу;
    • хирургу;
    • невропатологу;
    • ортопеду;
    • ревматологу.

    Комплексные методы лечения включают:

    • медикаментозные препараты разной направленности;
    • лечебная физкультура и массаж;
    • физиотерапия;
    • лечебная диета.

    В особо запущенных случаях, сопровождающихся нестерпимыми болями, по решению врача назначаются опиаты или другие наркотические средства.

    Среди препаратов, используемых для лечения патологий коленного сустава необходимо выделить:

    • Анальгетики – средства, купирующие боль, не вызывающие анестезию.
    • Антибиотики — подавляют рост живых клеток, бактерий, снимают воспаление и отек.
    • Противовоспалительные средства – нестероидные препараты, обладающие жаропонижающими и обезболивающими свойствами;
    • Глюкокортикостероиды – стероидные гормоны, аналоги гормонов кортикотропин, продуцируемых гипофизом для выделения глюкокортикоидов в надпочечниках. Оказывают антистрессовое и антишоковое действие.
    • Хондропротекторы — симптоматические препараты замедленного действия для восстановления хрящевых тканей.

    Витамины не могут решить проблем больного, но являются незаменимым элементом лечения коленей. В комплексах должны присутствовать:

    • витамин A – способствует росту хрящевых тканей суставов;
    • витамин С – синтезирует коллаген – строительный материал соединительной ткани;
    • витамин E – ускоряет процессы восстановления тканей;
    • витамины В6 и В5 – повышают иммунитет;
    • хондроитин и глюкозамин – способствуют восстановлению хрящевых тканей;
    • селен – участвует в создании элементов синовиальной оболочки хрящей;
    • медь – участвует в формировании коллагена и укреплении соединительных тканей.

    В комплекс физиотерапевтического лечения входят процедуры:

    • прогревания;
    • мануальная и лазерная рефлексотерапия;
    • электрофорез;
    • озонотерапия;
    • массаж;
    • ударно-волновая терапия (УВТ);
    • ультразвуковая терапия.

    Необходимо совместно с врачом определить наиболее эффективные процедуры и исключить возможные противопоказания.

    Массаж и лечебная физкультура

    Непременная составляющая комплексной терапии — лечебная физкультура. Можно выполнять любые упражнения, не вызывающие дискомфорт и боли в колене. Упор необходимо сделать на упражнениях лежа:

    • медленные сгибания и разгибания колен;
    • движения пальцами стоп;
    • «велосипед»;
    • «ножницы».

    Массаж колена можно проводить самостоятельно несколько раз в день по 10 минут. Особых ограничений нет, но не стоит активно массажировать участки с ярко выраженными болями.

    В случаях, когда исчерпаны консервативные методы лечения, применяются хирургические способы. В зависимости от типа заболевания проводятся операции:

    • артроскопия колена — метод диагностики и лечения с введением в ткани видеокамер;
    • артропластика — проводится с минимальным количеством разрезов при помощи специального оборудования, позволяет восстановить поврежденные хрящи, связки.
    • остеотомия – хирургическим путем изменяется ось ноги, чтобы снизить нагрузку на поврежденный хрящ коленного сустава.

    В качестве дополнительного лечения используются методы народной медицины.

    1. Сделайте густую смесь глины с теплой водой. Нанесите глиняное тесто толстым слоем на колено, сверху обмотайте клеенкой, укутайте слоем шерстяной ткани и оставьте на ночь. Процедуру следует повторять в течение недели.
    2. Согревающим действием обладает свиное сало. Порежьте тонкими пластинками и приложите к колену, закрепив куском хлопчатобумажной ткани. Меняйте сало по мере высыхания. Курс — семь дней по 12 часов.
    3. Натрите на терке 5 крупных каштанов, смешайте с живичным скипидаром и дайте настоятся две недели. Натирайте этим составом колени.
    4. Измельчите шляпки мухоморов, залейте водкой, накройте и оставьте на месяц в темном и прохладном месте. Растирайте колено при возникновении болей.
    5. Очистите свежие цветки картофеля (4 столовых ложки) от зеленых листков и залейте спиртом, оставьте смесь на 2 недели в холодильнике. Настойку нужно втирать в колени 2-4 раза в сутки до исчезновения болей.

    Медикаментозные препараты

    Для устранения болевых ощущений применяют нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, парацетамол, кетанов, диклофенак. На период лечения нагрузку с поврежденного сустава необходимо снять или максимально уменьшить. Для этого используют ортезы, бандажи, шины или гипс. Передвигаться желательно с помощью костылей или трости.

    При инфекционном воспалении применяются антибиотики. В зависимости от вида инфекции врач назначает антибактериальные препараты. Самолечение антибиотиками может снизить эффект от лекарств и перевести заболевание в разряд хронических.

    При растяжении связок рекомендуются согревающие мази на основе пчелиного яда. Обработанную мазью поверхность сустава необходимо укутать шерстяной тканью, чтобы увеличить абсорбцию и хорошо прогреть окружающие ткани.

    Если боль очень сильная при сгибании, лечение дополняют обезболивающими препаратами или ставят новокаиновую блокаду, которая действует несколько дней, пока человек лечится и отдыхает.

    Ощутимую пользу приносят хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань. Такие препараты принимают спортсмены для профилактики болезней коленных суставов на обеих ногах, независимо от нагрузки. Пить хондропротекторы нужно курсами. Терапевтический эффект наблюдается после 3 – 6 месяцев приема, в зависимости от состояния сустава на момент начала лечения.

    Физиотерапевтические процедуры

    Физиотерапия включает в себя лечебную физкультуру и аппаратное лечение током, магнитом, ультрафиолетом, инфракрасным излучением.

    При дегенеративных медленных процессах рекомендуется лечение курсами, а также регулярное занятие гимнастикой, чтобы поддерживать коленные суставы в форме. При травмах физиотерапию проводят в период реабилитации после оперативного вмешательства. Ее роль – восстановить кровоток в области травмы и улучшить обмен веществ в тканях, чтобы снизить риск посттравматических явлений – венозного застоя, артроза, воспалений.

    Оперативное вмешательство

    Операции на коленном суставе проводят в срочном порядке, если имеются все признаки травмы и человек испытывает сильную боль. Хирургические манипуляции на коленном суставе проводятся открытым методом или с помощью артроскопа, при котором кровопотери и риск инфицирования меньше. Поврежденные ткани сшиваются или ушиваются. После операции необходимо дать покой поврежденной конечности, а после снятия гипса начинать разрабатывать сустав. Тяжелее всего переносится разрыв связок и сухожилий. Пациент длительное время испытывает болезненные ощущения различной интенсивности.

    Народные способы устранения сильной боли

    Народные методы направлены на снятие воспаления, которое является причиной боли. Используют солевые компрессы, витаминные маски и обертывания коленного сустава, мази для улучшения кровотока.
    Читайте так же:  Ломит суставы что делать

    Народные средства при переломах, разрывах связок и мениска не помогают. Необходима операция, после которой можно лечиться народными методами для восстановления подвижности.

    Одним из способов, которые использует народная медицина, является изменение принципов питания. Помогает переход на сыроедение, растительную пищу. Это снижает токсическую нагрузку и очищает организм от шлаков. При лишнем весе и повышенной нагрузке на травмированный сустав необходимо сбросить лишние килограммы и поддерживать форму с помощью диеты и умеренных физических упражнений.

    При своевременном лечении большинство заболеваний суставов проходят в течение года. Запущенные формы требуют более серьезного подхода, нередко оперативного. Легче регулярно выполнять профилактические упражнения и правильно питаться, чем дорого лечить заболевания опорно-двигательного аппарата.

    Почему вдруг появляется боль в колене с внутренней стороны или сбоку?

    Боль в колене с внутренней стороны и сбоку – частый симптом, на который многие попросту не обращают внимания. Боль может проявляться у людей любого пола и в разном возрасте. Но поставить диагноз может только специалист, поэтому если болит внутренняя сторона колена, стоит сразу обращаться к доктору и не затягивать лечение, иначе возможны различные осложнения.

    Внутренне строение коленного сустава

    В области коленного сочленения сходятся бедренная и берцовая кости, которые соединяют между собой четыре связки:
    • передняя крестообразная;
    • боковая наружная;
    • боковая внутренняя;
    • задняя крестообразная.

    Головка бедренной кости покрыта хрящевой тканью, защищающей ее от трения. Функции амортизаторов выполняют два мениска: латеральный и медиальный. Мениски участвуют в распределении нагрузки и снижают трение. Под коленом с обратной стороны находится сухожилие, которое отвечает за сгибание ноги в колене. Надколенник также имеет сухожилия, которыми он крепится к мышцам бедра.

    Методы лечения

    Тактика лечения будет зависеть от того, какое именно заболевание спровоцировало боли в наружной части колена.

    Возможность полного излечения и прогноз на выздоровление зависят от конкретной патологии, спровоцировавшей болевые ощущения:

    • Если наружный бок колена болит из-за синдрома подвздошно-берцового тракта, то прогноз благоприятный. Возможно полное избавление от болей.
    • При травмах он тоже условно благоприятный. После полного заживления боли проходят.
    • Единственное повреждение, которое очень трудно поддается лечению – это разрыв мениска. Боли могут оставаться еще и после выздоровления.
    • Такие недуги как бурсит и тендовагинит также полностью излечимы.
    • Если же симптом возник на фоне остеоартроза – боли периодически будут беспокоить пациента, в периоды обострений. Сама по себе болезнь неизлечима.

    Снятие болевого симптома

    Для симптоматического лечения используют нестероидные противовоспалительные препараты. Они обладают обезболивающим эффектом. Их выпускают в виде таблеток или мазей.

    Популярные препараты этой группы:

    • Диклофенак;
    • Найз;
    • Доларен.

    Также для обезболивания могут использовать мази и без НПВС, такие как:

    • Випросал – на основе яда гадюки.
    • Капсикам со скипидаром и камфарой.

    Они обладают согревающим эффектом, который помогает избавиться от боли.

    Однако в первые дни после травм их использовать нельзя. Здесь хорошими помощниками станут мази с охлаждающим эффектом – ментоловая мазь, меновазин, гевкамен.

    Основное лечение

    Лечение различных патологий, сопровождающихся болью в колене:

    Патология Методы лечения

    Разрыв наружного мениска

    Наложение на колено повязки, щадящий режим для сустава

    Хондропротекторы – медикаменты, которые благотворно влияют на хрящевую ткань и способствуют ее восстановлению

    Физиотерапевтические процедуры, которые улучшают кровообращение и ускоряют процесс выздоровления

    Если консервативное лечение неэффективно, то выполняют операцию


    Хирургическое вмешательство может проводиться по 4 методикам: сшивание, урезание, удаление полностью, удаление с замещением на искусственный

    Проведение пункции для удаления выпота

    Физиотерапия – особенно полезна ультразвуковая терапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия, магнитотерапия, электротерапия

    Гонартроз (остеоартроз коленного сустава)

    ЛФК – основа лечения

    Тендовагинит сухожилия полуперепончатой мышцы

    Для устранения воспаления – НПВС

    После его снятия – физиотерапия и лечебная гимнастика

    Травма наружной боковой связки

    Ношение эластичного бандажа, который снимает повышенную нагрузку на сустав и околосуставные ткани – ускоряет процесс заживления

    Если же произошел разрыв связки, то возможно только оперативное лечение – ее сшивание или пластика

    Нажмите на фото для увеличения

    Профилактика болей в колене

    Что делать, чтобы избежать болей в суставе? Конечно, необходимы определенные физические нагрузки, ведь сидячий образ жизни может вызвать артроз. Но нагрузки должны быть умеренными, слишком высокие нагрузки могут привести не только к травмам, но и к тому же артрозу колена. То есть, и чрезмерные нагрузки, и малоподвижный образ жизни вредны для здоровья. Слишком долгое сидение на одном месте не рекомендуется, необходимо делать 10-минутную разминку.

    Кроме того, необходимо вовремя обращать внимание на все инфекционные заболевания и понимать, как лечить, чтобы избежать появления синовита или артрита. Желательно избегать стрессов и избавиться от вредных привычек. Курение очень вредит сосудам и суставам. А постоянные стрессы тоже могут вызывать нарушение в работе суставов и всего организма.

    О сыпи на локтях у ребенка узнайте тут.

    Не менее важным для профилактики болей в коленях с внутренней или наружной стороны является питание. Злоупотребление мучными, жирными, острыми продуктами приводит к появлению проблем с суставами. Поэтому надо следить за рационом. Питание должно быть здоровым и правильным, количество сахара и соли должно быть снижено. Продукты надо готовить с помощью тушения или запекания, можно варить или готовить на пару. А вот жарить нельзя.

    Колено – сложный сустав, который наиболее подвержен различным воздействиям. Поэтому надо следить за здоровьем этого сустава. При любой повторяющейся боли следует сразу обращаться за помощью к специалисту. Врач найдет основную причину и назначит необходимое лечение. Это поможет избежать осложнений и боли.

    Как и чем лечить боли в колене сбоку с внутренней стороны: мази, препараты, массаж

    Боли в колене могут быть вызваны разными причинами. Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование у квалифицированного врача. Он поставит диагноз и назначит терапию. Определит, будет ли достаточно лечения мазями, массажем и медикаментами или необходимо хирургическое вмешательство.

    Читайте так же:  Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

    Почему болит колено с внутренней стороны

    Боль в колене с внутренней стороны в большинстве случаев связана с травмами медиального мениска и внутренней крестообразной связки. Такие случаи характерны для пожилых людей с сопутствующими нарушениями опорно-двигательного аппарата: для спортсменов, работников тяжелого физического труда, а также для людей, ведущих малоактивный образ жизни. В этом случае связки перестают испытывать нагрузку и слабеют.

    Диагноз ставится после исследования на аппарате УЗИ или МРТ. Боль при разгибании ноги может быть временной, самостоятельно проходит через пару дней. Если болевые ощущения беспокоят больше трех дней, необходимо обследоваться и начать лечение.

    Характерными чертами травмы являются такие симптомы:

    • невозможность согнуть или разогнуть ногу;
    • опереться на ногу больно;
    • мышцы ноги не слушаются;
    • боль ощущается не только внутри колена, но и во всех его точках.

    Успокоить и снизить болезненность можно холодным компрессом или постановкой новокаиновой блокады.

    Новообразования

    Кроме травмы у человека могут появиться новообразования в области коленного сочленения. Злокачественная опухоль встречается редко. Бывает первичная — встречается в 1% случаев, и вторичная – при прорастании очагов из других органов и систем. Фактором риска является радиоактивное облучение или частые травмы.

    Доброкачественная опухоль может вызывать болезненные ощущения и дискомфорт при передвижении:

    • Гигрома. В начале заболевания появляется выпуклость, которая не причиняет неудобства, но позже может начать болеть, если не пролечить или не удалить новообразование.
    • Параменисковая киста – капсула, заполненная жидкостью, возникающая в хряще. Появляется в большинстве случаев после травмы мениска, длительных тяжелых тренировок, в результате хронических заболеваний сустава – бурсита, тендинита, синовита.
    • Киста Бейкера (Бехтерева) – плотное образование, заполненное жидкостью. Размер от 2 до 10 см. Находится в подколенной ямке сзади.

    Аневризма подколенной артерии

    Артерия, находящаяся сзади колена, утрачивает эластичность. Из-за этого происходит ее увеличение. Появляется в виде небольшой пульсирующей опухоли. На первой стадии себя не проявляет, но впоследствии оказывает влияние на подвижность сустава. При нагрузке болит.

    Аневризма опасна своими осложнениями – разрывом, образованием тромба, заражением крови.

    Варикоз

    Болезнь чаще возникает у людей после 40 лет. Симптомы варикозного расширения вен:
    • конечность холодеет;
    • при физической нагрузке появляется резкая боль в голени и под коленом;
    • чувствуется тяжесть и распирание.

    Боль усиливается в состоянии покоя – ночью, вечером, после сидения.

    Суставные заболевания

    Многие вялотекущие заболевания сустава могут провоцировать боль с внутренней стороны колена. Особенно часто эти процессы проявляются у профессиональных спортсменов: футболистов, гимнастов, хоккеистов.

    Существует три вида гонартрита. Самый распространенный – ревматоидный. Температура в суставе повышается, наблюдается отек и тугоподвижность. В зависимости от места локализации воспаления, наибольшая болезненность чувствуется сзади или по бокам сустава.

    Реактивный гонартрит имеет инфекционную причину и начинается резко. Иногда симптомы появляются после пищевого отравления.

    Артрозоартрит – сопровождается разрушением хрящевой ткани, костными наростами, ограничением подвижности вплоть до полного обездвиживания.

    Бурсит — воспалительный процесс, происходящий в синовиальной сумке, способствует увеличению количества жидкости и нарушению ее оттока. В коленном суставе находится 6 синовиальных сумок. Если внутренняя часть колена болит и опухает, поражена глубокая или подкожная поднадколенниковая синовиальная сумка. Инфицирование через кровь или лимфатическую жидкость – основная причина заболевания. Также провоцирующим фактором являются нагрузки – спортивные или связанные с профессиональной деятельностью.

    Воспаление сухожилий, которыми мышцы прикрепляются к костям, вызывает тендинит коленного сустава. Заболевание характерно для спортсменов, организм которых не успевает восстанавливаться после тяжелых нагрузок. В результате микроскопических множественных повреждений возникает воспаление. В состоянии покоя симптомы самостоятельно проходят.

    Болезнь Гоффа еще называют липоартрит. Жировая ткань, которая заполняет сустав и служит амортизатором при ходьбе или беге, перерождается в результате кровоизлияния. Причиной является травма – падение на колено или резкий поворот голеностопа. Чаще всего страдают женщины после 45 лет в период менопаузы, но заболевание встречается также у детей и подростков.

    Сложность лечения состоит в том, что болезнь Гоффа путают с травмами мениска и лечат неправильно.

    Почему болит колено с внутренней стороны: основные причины

    Сзади колено часто болит после травм внутрисуставных и околосуставных элементов. Это могут быть разрывы или растяжения сухожилий, защемления нервов, разрыв мениска, ушибы. Не обязательно симптомы возникают мгновенно, они могут проявиться через несколько дней.

    Боль в колене сбоку с внутренней стороны может указывать на суставные заболевания:
    • артроз;
    • артрит, в том числе ревматоидный и подагрический;
    • аневризма подколенной артерии;
    • доброкачественные опухоли;
    • метастазы злокачественных образований;
    • гемофилия.

    Диагностика болезней, вызывающих боли с внутренней стороны колена сбоку, открывает широкий спектр патологий, имеющих сходные симптомы, что говорит о необходимости тщательного обследования в медицинском учреждении при участии квалифицированных врачей разных специализаций.

    В некоторых случаях боль в колене вызывают:

    • болезнь Гоффа;
    • хронический менисцит;
    • киста Бейкера;
    • синдром Плика и др.

    Обычно врачи ставят привычный диагноз – артрит или артроз, но далеко не всегда это соответствует действительности. Неправильная диагностика приводит к неэффективному лечению. Рекомендуется перед постановкой окончательного диагноза сделать томографию колена или артроскопическую диагностику.

    Профилактические меры

    Чтобы не перегружать колени, следуйте рекомендациям:

    • разогревайте ноги гимнастикой перед тренировкой;
    • не испытывайте на ногах повышенные нагрузки, если вы не спортсмен;
    • обращайте внимание на непривычные ощущения в колене и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Колено – самый сложный и мощный механизм человеческого тела. Пренебрежительное отношение к нему может привести не только к болям в суставе, но и к инвалидности и полному обездвиживанию. При любых болях, ощущениях дискомфорта сбоку колена с внутренней стороны пройдите обследование и примите необходимые меры.

    Источники

    В коленном суставе внутренней стороны боли лечение
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here