Уменьшение мочевой кислоты в суставах

Сегодня мы полностью разберем вопрос: "уменьшение мочевой кислоты в суставах" с точки зрения узких специалистов.

Связь между мочевой кислотой и болями в суставах

Почему человек испытывает боль от мочевой кислоты

Мочевая кислота-это такое специфическое вещество, которое образуется, когда химические соединения в пище, известные как пурины, расщепляются и растворяются в крови. Пурины производятся как побочный продукт переваривания белков и, как правило, выводятся почками через мочу.

Но если тело производит слишком большой объем мочевой кислоты или у человека почки больные, это может привести к превышению уровня мочевой кислоты в огранизме.

Причины скопления солей мочевой кислоты в суставах

Основную роль в этиологии подагры играет снижение выделения уратов из организма. Этим объясняется развитие болезни у 9 из 10 пациентов. Причинами могут быть следующие моменты:

  • лекарственные вещества — длительно принимаемые диуретики, постоянный прием аспирина в небольших дозах;
  • хронические заболевания мочевыводящей системы, особенно хроническая почечная недостаточность;
  • профессиональные вредности — контакт со свинцом, ртутью, мышьяком, анилиновыми красителями.

Второй причиной солевых отложений в суставах является гиперпродукция мочевой кислоты, выявляемая у каждого десятого больного. Различают первичную и вторичную активацию синтеза уратов.

Первичная гиперпродукция обусловлена врожденными ферментативными нарушениями. Вторичная разновидность патологии формируется при заболеваниях крови, после сеансов химиотерапии.

Выявлены факторы риска, способствующие развитию подагры:

  • неправильное питание: пристрастие к жирной и острой пище, дефицит витаминов, поступающих с фруктами, овощами и зеленью;
  • эндокринная патология — сахарный диабет, заболевания щитовидной и паращитовидных желез, ожирение;
  • длительный и бесконтрольный прием лекарств — бронхолитики, глюкокортикостероидные гормоны, транквилизаторы, цитостатики;
  • кожные болезни — псориаз;
  • онкологические проблемы, особенно затрагивающие систему крови;
  • генетические заболевания — синдром Дауна;
  • хроническая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • беременность;
  • выраженный атеросклероз, вызывающий нарушение кровотока и замедляющий выведение уратов.

Негативно влияет на пуриновый обмен недостаток физической активности, преимущественно сидячее времяпрепровождение. Это приводит к снижению микроциркуляции в мышцах, нарушает метаболизм в суставах, замедляет лимфоток. Поэтому ураты скапливаются в тканях быстро.

Могут спровоцировать возникновение патологии и местные причины:

  • хроническая перегрузка суставов;
  • ношение неудобной обуви, особенно с высокими каблуками и узкой колодкой;
  • перенесенные травмы сочленений и костей.

Продукты, Вызывающие Накопление Мочевой Кислоты

Питание и диета играют ключевую роль в регулировании уровня мочевой кислоты в теле. Высокие концентрации мочевой кислоты приводят к такому недугу как гиперурикемия. Продукты, которые способствуют этому состоянию, включают бобы, печень, подливки и анчоусы. Другими высоко-пуриновыми продуктами являются гребешки, спаржа, скумбрия и грибы.

Алкоголь препятствует тому, что мочевая кислота выводится из организма, поэтому высокий уровень потребления алкоголя может привести также и к проблемам с суставами. Другие причины накопления мочевой кислоты- плохая наследственность, обезвоживание и фруктозо-подслащенные напитки.

Чрезмерные изнуряющие тренировки так же могут влияют на нарастание мочевой кислоты

Образ жизни также способствует повышению количества мочевой кислоты в организме. Определяющие факторы включают вес тела, пол, возраст, генетику, воздействие свинца и некоторые лекарства. Количество упражнений, которые регулярно проводятся, также влияет на накопление мочевой кислоты. Рекомендуется поддерживать здоровый вес и при необходимости похудеть.

Однако, низкоуглеводных диет следует избегать, потому что углеводы помогают организму сжигать свой собственный жир, а вещества, известные как кетоны, образуются, когда потребление углеводов недостаточно. Эти вещества могут повышать уровень мочевой кислоты в крови даже в периоды потери веса. Некоторые лекарства, такие как ниацин и диуретики, назначают для того чтобы форсировать уровни мочевой кислоты.

В чем опасность превышения нормы

О патологическом накоплении в крови мочевой кислоты говорят при показателе более 415 мкмоль/л. Ураты откладываются в суставах, несмотря на отсутствие отклонений со стороны почек или другие признаки заболевания. Подтвердить диагноз можно при исследовании взятой пункции жидкости, под микроскопом будут обнаружены кристаллы.

При высоких численных показателях соли с током крови разносятся по всему организму. Ее кристаллы поражают суставную ткань, вызывая сильную боль. Без выявления и устранения причины превышения нормы патологическое состояние быстро прогрессирует. К сожаленью, подагра не излечивается полностью.

Диетический стол

В лечении солевых отложений большое значение имеет пищевой режим. В частности, следует исключить продукты, содержащие пурин и его соединения:

  • жареные мясо и рыба;
  • мясные супы;
  • красное мясо;
  • субпродукты (печень, мозги, почки);
  • цветная капуста;
  • икра;
  • грибы.

Несомненный вред приносит соленая, маринованная, копченая и острая пища. От нее придется отказаться. Запрещается употреблять алкоголь, особенно пиво, крепкий чай, кофе, какао, шоколад. Диетологи советуют убрать из рациона блюда из бобовых растений, а сахар заменить медом. Негативно влияет на пуриновый обмен употребление винограда, в том числе в виде соков и вина. Вареное мясо (курятину, индейку) или рыбу нужно есть не чаще 2 раз в неделю.

Специалисты рекомендуют увеличить употребление свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов и творога. Но некоторые овощи следует ограничить — редька, редис, баклажаны, помидоры. Помогают выводить соли мочевой кислоты из суставов сливы, яблоки, груши, абрикосы, картофель.

Опасность явления

Наиболее интенсивно кристаллы накапливаются в костно-суставных структурах, сухожильно-связочном аппарате, что сопровождается постепенным развитием суставной дисфункции. В запущенных случаях движения в сочленениях становятся затруднительными, а постоянный болевой синдром значительно снижает качество жизни.

Опасность подагры в том, что возможно развитие такого осложнения, как поражение почек из-за оседания в них кристаллов мочевой кислоты, которые могут закупорить мочеточники. При отсутствии лечения эти явления заканчиваются почечной недостаточностью, угрожающей жизни пациента. В небольшом количестве ураты обнаруживаются в виде конкрементов в желчных протоках. Серьезным осложнением является развитие вторичных инфекций, вплоть до септического процесса.

В норме количество мочевой кислоты в биохимическом анализе крови у мужчин и женщин различается. Так, у женщин ее концентрация 140-340 мкмоль/л, у мужчин — 200—410.

Лечение солевых отложений

Излишек мочевой кислоты и ее солей нужно удалить из организма, чтобы предотвратить поражение суставов и развитие мочекаменной болезни. Основное условие успешного излечения — выявление причины отложения солей.

Для правильно назначенного комплексного лечения нужно определить концентрацию мочевой кислоты в биохимическом анализе крови и в моче. В процессе терапии для контроля ее эффективности проводятся лабораторные обследования.

Читайте так же:  Разрыв фиброзной губы плечевого сустава

Медикаментозные средства

Лекарства подбираются в зависимости от возраста пациента, состояния здоровья, наличия сопутствующих болезней, остроты и длительности процесса. Медикаменты должны остановить развитие приступов, защитить человека от их повторения, исключить образование новых микротофусов и растворить уже сформированные.

Для снятия и профилактики подагрических приступов назначают:

  • Колхицин;
  • Индометацин;
  • Бутадион — снимает воспаление и уменьшает боль, а также ускоряет выведение уратов с мочой.

При сильном болевом синдроме применяют внутрисуставное введение глюкокортикостероидных гормонов.

Экскреция уратов почками происходит быстрее при щелочной реакции мочи. Для этого используют Магурлит и Солуран, а также рекомендуют щелочную минеральную воду. Производные ацетилсалициловой кислоты противопоказаны, поскольку они тормозят экскрецию уратов.

Урикодепрессивные препараты

Эти лекарства снижают интенсивность образования мочевой кислоты и помогают избавиться от солевых отложений.

Часто назначают Аллопуринол. Прием препарата уменьшает образование уратов в организме, что приводит к снижению их концентрации в моче. Это является положительным моментом, так как уменьшается вероятность развития или прогрессирования мочекаменной болезни.

Выделение производных мочевой кислоты нормализуется через неделю или десять дней регулярного прием лекарства. Это регистрируется с помощью анализов мочи, которые пациенты должны сдавать в процессе лечения. Дозу препарата постепенно снижают, а после пяти месяцев приема средства доктора переводят пациента на поддерживающую терапию.

Условия для этого следующие:

  • урежение приступов;
  • снижение интенсивности болей и воспаления при обострении;
  • тофусы уменьшаются в размере, становятся менее болезненными при пальпации, постепенно рассасываются.

Особенность: лечение продолжается постоянно, с небольшими перерывами длительностью 3—4 недели.

Преимущество препарата — хорошая переносимость, редкие побочные эффекты в виде аллергических реакций, тошноты, мышечных болей, лихорадки. К противопоказаниям относятся печеночная недостаточность, период беременности и лактации, возраст до 12 лет.

При плохой переносимости Аллопуринола доктора рекомендуют следующие средства: Тиопуринол, Оротовую кислоту. Какой препарат будет оптимальным, решает лечащий доктор, знающий состояние здоровья пациента и степень выраженности патологии.

Урикозурические препараты

Прием лекарств этой группы способствует выведению уратов с мочой на фоне увеличения суточного диуреза. Также эти медикаменты снижают оседание солей в почечной паренхиме, значительно уменьшают в размере кристаллические отложения в почечных канальцах, предотвращая формирование камней.

Назначают следующие медикаментозные средства:

  1. Бенемид (Пробенецид) — хорошо переносится, поэтому может приниматься годами. Противопоказан при беременности, хронической почечной недостаточности и частых подагрических приступах.
  2. Кетазон — кроме усиления выведения уратов с мочой, производит противовоспалительный эффект. Поэтому пациенты отмечают улучшение самочувствия уже через 20 дней регулярного приема.
  3. Атофан — ускоряет очищение почек от производных мочевой кислоты. Может использоваться только под наблюдением доктора, так как имеет ряд побочных действий.
  4. Уродан (Урозин) — образует легко растворимые соединения с мочевой кислотой, которые быстро выделяются через почки.

Применяют лекарства, сочетающие способность снижать образование уратов и увеличивать их выведение из организма. К ним относится Алломарон. Использование средства предотвращает развитие мочекаменной болезни, рецидивы приступов подагры, образование новых тофусов.

Принимать урикозурические и урикодепрессивные лекарства можно только в период ремиссии.

Чтобы правильно подобрать препарат, который поможет бороться с подагрой, доктор определяет причину ее формирования. Кроме того, пациент должен выполнять следующие правила:

  • пить в сутки не менее 3 литров воды, чтобы обеспечить адекватный диурез и очистить организм от избытка мочевой кислоты;
  • быть готовым пить назначенные препараты годами;
  • контролировать в крови содержание мочевой кислоты и при нормальных показателях сделать перерыв в лекарственной терапии на несколько недель.

Популярные народные методы очистки суставов

Применение знахарских рецептов нужно согласовать с лечащим доктором. Он поможет выбрать безопасный и подходящий пациенту рецепт, определит длительность курса. Но следует помнить, что народные средства являются лишь дополнением к медикаментозному лечению и эффективны на начальных этапах развития болезни.

Для выведения солей из суставов используют:

  • ванны с отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула);
  • настои листьев брусники, петрушки, земляники;
  • отвары из березовых почек, корней лопуха или хрена;
  • земляничный сок.

Эффективны компрессы с настойкой из одуванчика. Для этого цветки заливают водкой в равных соотношениях и настаивают в течение 10 дней в темном месте. Готовое средство накладывают на больной участок ноги. При хорошей переносимости компресс оставляют на всю ночь.

По отзывам пациентов хорошо помогают аппликации белой глины или лечебной грязи на область колена.

Преимущество народной медицины: снижение концентрации мочевой кислоты происходит медленно, не оказывая выраженного воздействия на работу внутренних органов. Недостаток: требует больших усилий и дисциплины. Эффект достигается после длительного и упорного лечения.

Каковы некоторые распространенные причины боли в колене?

Существует, по-видимому, много причин боли в колене и боли других суставов; однако следующие причины считаются наиболее распространенными:

Боль из-за плотного сжатия тканей на суставе (в основном наблюдается при постановке травмы или перелома)

Инфекция суставного пространства (кровь попадает в суставную область и образуется гной) в результате какого-либо распространенного фактора риска, такого как ушиб, открытая рана или внутривенное злоупотребление наркотиками.

Повышение уровня мочевой кислоты в крови (что может привести к состояние, которое называется подагра — болезненная форма артрита)

В большинстве случаев боль в колене вызвана первыми двумя причинами, в основном, исчезает после краткосрочного лечения, обезболивающих или антибиотиков. Но в случае боли в колене или боли в суставах, вызванной кристаллическим отложением мочевой кислоты в суставах, вызывающим Подагрический артрит, лечение может занять продолжительное время. На самом деле подагра-это медленно прогрессирующее заболевание и имеет тенденцию возвращаться снова, если первопричина не диагностирована и не лечится эффективно.

Средства народной медицины

Советы народных целителей являются элементом комплексной терапии подагры. Применение обязательно должно быть согласовано с лечащим доктором. Для уменьшения образования уратов и вывода солевых отложений существует много рецептов с доступными ингредиентами.

Лавровый отвар

Залить полулитром холодной воды 4—5 листьев лавра. Прокипятить 7 минут, готовый отвар настаивается в течение 4 часов. Пить по 150 мл теплого раствора утром и вечером, независимо от приема пищи в течение двух недель.

Плоды и листья брусники

Лекарственное сырье (50 г) залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Полученный целебный раствор нужно выпить за день. Курс лечения составляет около 2 месяцев. После трехнедельного отдыха он может быть повторен.

Черная смородина

Высушенные листья залить 2 стаканами кипятка, оставить в теплом месте на 3 часа, потом процедить. Пить теплый настой по 100 мл 3—5 раз в сутки. Терапия длится около 2 месяцев.

Читайте так же:  Рука сустав начало

Яблоки

Плоды вымыть, мелко порезать, прокипятить в течение 7 минут, настаивать около 3 часов. Пить в слегка подогретом виде вместо чая. Можно просто заваривать кипятком нарезанное яблоко.

Также применяются местные процедуры для снятия болей и ускорения рассасывания тофусов.

Медово-солевой компресс

Взять по 1 ст. ложке соли и меда, тщательно перемешать, немного подогреть на медленном огне. Наложить компресс на больной сустав. Длительность процедуры не должна превышать часа. После лечебного сеанса нужно избегать переохлаждения.

Ванночки с отваром шалфея

Залить 100 г высушенного растения 3 л кипятка, держать на огне не менее 10 минут, остудить до комфортной температуры. В полученный раствор поместить больную конечность до остывания воды. Затем закутать сустав в шерстяную ткань. Лучше проводить процедуры перед сном, через день или ежедневно в течение двух месяцев.

Мазь из хмеля

Одну столовую ложку растертых шишечек растения тщательно смешать с таким же количеством сливочного масла или вазелина. Перед нанесением средства обезжирить кожу над пораженным сочленением спиртом или водкой. Плавными круговыми движениями втирать средство, не допуская болевых ощущений. Затем утеплить сустав шерстяной тканью на ночь.

Для уменьшения болей и в качестве общеоздоровительного средства применяется свежевыжатый сок сельдерея — принимать по 2—3 десертные ложки за полчаса до еды.

Ответы на вопросы

Что включать в рацион во время приступа подагры?

При остром приступе рекомендуется голодная диета в течение двух суток и обильное щелочное питье — содовый раствор, минеральная вода. Эти меры способствуют выделению растворенных в моче уратов.

Нужно обеспечить пациенту полный покой и возвышенное положение для больного сочленения.

Каковы наиболее опасные последствия отложения солей?

Ураты поражают суставы, постепенно делая их неподвижными. Кроме того, кристаллы откладываются в почках, что приводит к развитию почечной недостаточности.

В каких участках организма быстрее всего начинается отложение уратов?

Это происходит в тканях с незначительным кровоснабжением. К ним относятся суставы кистей и стоп, хрящи, сухожильно-связочный аппарат. При прогрессировании патологии соли накапливаются в крупных суставах и в почках.

Какой врач лечит подагру?

Первоначально следует обратиться к участковому терапевту, который назначит все необходимые анализы и инструментальные обследования. С полученными результатами пациент направляется к врачу-ревматологу.

Можно ли добиться полного исчезновения тофусов и прекращения приступов подагры?

Заболевание является хроническим, поэтому терапия должна быть упорной и постоянной. Лечащий специалист комбинирует медикаменты с урикодепрессивными и урикозурическими свойствами, добиваясь положительной динамики. Полностью выгнать ураты из суставов не удастся, но можно остановить процесс их накапливания.

Последствия при отсутствии лечения

Подагра имеет несколько стадий развития, по мере прогрессирования она причиняет человеку все больший дискомфорт и необратимые изменения в суставной ткани. Длительно протекающее заболевание склонно к хроницизации, однако на частоту и тяжесть возникающих рецидивов влияет правильно подобранная терапия.

Своевременно обнаруженное увеличение концентрации мочевой кислоты позволяет не допустить развития осложнений со стороны органов и систем человека.

Начало болеть колено – проверьте уровень мочевой кислоты

Коленный сустав, является, пожалуй, одним из самых высоконагруженных суставов, постоянно учавствующий в движении, независимо от того, сидит ли человек, стоит или ходит. Это также один из наиболее часто травмируемых суставов так как размер его относительно невелик, а на него приходиться вся нагрузка тела, поэтому травмы могут привести к неправильному функционированию коленного сустава.

Простые методы вывода из организма солей мочевой кислоты

Освобождение организма от уратов требует комплексного подхода — сочетания лекарств, диеты и упражнений. Хорошим подспорьем в избавлении от патологии также являются простые способы народной медицины с применением продуктов и трав, выводящих шлаки из организма. Условие достижения стойкой ремиссии — дисциплинированное соблюдение всех предписаний врача.

Создайте регулярную физическую нагрузку

Физическая активность, соответствующая возрасту и состоянию здоровья, оказывает благотворное влияние на организм. Она активизирует обмен веществ, укрепляет связки, делает сухожилия эластичными, улучшает состояние костей и возвращает подвижность суставным структурам. Основным результатом занятий лечебной физкультурой должно стать удаление из организма избытков мочевой кислоты.


При подагре важно регулярное выполнение индивидуально подобранных комплексов упражнений. Но при этом пациенты должны придерживаться определенных правил:

  1. Заниматься только вне обострения, в стадии ремиссии и после разрешения доктора.
  2. Проводить предварительную разминку в течение 7—10 минут, чтобы подготовить суставы и мышцы к предстоящей нагрузке.
  3. Начинать курс физкультуры с самых простых упражнений.
  4. Наращивать нагрузку, постепенно увеличивая кратность выполнения упражнений, не допуская ощущения усталости.
  5. Добиваться нормализации подвижности сочленений, при этом двигаться плавно, избегая рывковых движений.

После выполнения комплекса пациент должен ощущать легкую приятную усталость и чувство удовлетворения, бодрости.

Часто доктора рекомендуют заниматься лечебной физкультурой в бассейне. Нахождение в воде уменьшает мышечные спазмы и облегчает движения в суставах, постепенно уменьшая их тугоподвижность.

Упражнения выполняются из различных исходных положений.

Из положения лежа:

  • поднимать прямые ноги поочередно до прямого угла, относительно пола;
  • сгибать то одну, то другую нижнюю конечность, обхватывая ее руками и стараясь прижать к животу.
  • перекатывать скалку по полу, оказывая легкое давление на подошву;
  • поднимать выпрямленные ноги до горизонтального уровня, осторожно стараясь растянуть мышцы бедер и голеней, связки колена;
  • вытянув ноги параллельно полу, медленно поворачивать стопы вправо и влево, постепенно увеличивая амплитуду движений.

Полезна ходьба по полу босиком с опорой попеременно на внутренний и внешний край стоп.

Сбросьте лишний вес

Видео (кликните для воспроизведения).

Повышенная масса тела усугубляет болезнь, так как увеличивает нагрузку на пораженные суставы ног. Поэтому пациентов настраивают на необходимость уменьшения веса.

Рекомендуемая при подагре диета №6 исключает переедание и употребление вредных продуктов, что способствует плавному снижению веса. Нельзя прибегать к изнуряющим диетам, которые усиливают синтез мочевой кислоты в организме и могут спровоцировать рецидив подагрического артрита.

Пейте больше жидкости

Потребляемая жидкость способствует выведению уратов и очищению организма от шлаков. Оптимальное количество воды — 2,5—3 литра в сутки. Лечащий доктор поможет пациенту отрегулировать питьевой режим.

В составе жидкости при подагре обязательно должны быть щелочные минеральные воды. Они не только являются источником различных микроэлементов, нормализуют деятельность пищеварительной системы, но и переводят соединения мочевой кислоты в растворимую форму. Это облегчает и ускоряет их выведение через почки.

Важно: для оптимального воздействия на организм лучше пить негазированную минеральную воду, состав которой соответствует кислотности желудка. Например, «Боржоми», «Славяновская».

В качестве лечебного средства минеральная вода применяется в объеме до 500 мл в сутки в слегка подогретом виде, оптимально между приемами пищи. Курс терапии длится около четырех недель на фоне правильного питания. Это снимает воспаление и уменьшает боль в суставах.

Читайте так же:  Подмор пчел для суставов

Откажитесь на время от некоторых продуктов

Неправильное питание является одной из причин развития подагрического артрита. Чтобы избавиться от мучительных проявлений болезни, придется отказаться от употребления продуктов, негативно влияющих на пуриновый обмен:

  • мясные, рыбные, грибные супы;
  • консервированная, острая, маринованная и соленая пища;
  • свинина, жирная говядина;
  • субпродукты, в том числе почки, легкие, сердце, мозги;
  • жирная морская рыба;
  • бобовые растения, приготовленные в любом виде.

Нужно ограничить потребление приправ, алкоголя, кофе, какао, шоколада, помидор, любых жареных и жирных блюд.

Что полезно употреблять в пищу

Чтобы нормализовать обмен веществ и остановить отложение уратов в суставных структурах, нужно правильно питаться. Желательно придерживаться диеты №6, рекомендованной при подагре. Она предполагает включение в рацион следующих продуктов:

  • белое куриное мясо, индейка, крольчатина в вареном, запеченном виде или приготовленные на пару;
  • нежирная рыба — судак, минтай, треска;
  • креветки, кальмары и другие морепродукты;
  • куриные яйца;
  • овощные супы;
  • оливковое и льняное масло;
  • кисломолочные продукты, в том числе натуральный йогурт, нежирный творог;
  • хлеб грубого помола, отруби;
  • отвар шиповника, свежевыжатые фруктовые и овощные соки;
  • мед и сухофрукты;
  • овсяная и гречневая каши;
  • свежие овощи — огурцы, капуста, кабачки, морковь;
  • фрукты — зеленые яблоки, цитрусовые, дыня;
  • ягоды, исключая малину.

Полезно делать арбузные разгрузочные дни — это ускоряет вымывание токсинов, уратов и других солей из тканей организма. В день нужно съедать около 2 кг мякоти арбуза. Таким методом лечат больные суставы даже в момент приступа. Это быстро облегчает состояние пациента.

Особенность: во время обострения заболевания лучше употреблять блюда в жидком виде: супы, каши и овощные пюре. Пить много щелочной минеральной воды, компотов, киселей.

Что можно сделать, чтобы вылечить боль в колене?

Если вы страдаете от непрерывной боли в коленном суставе или боли в других суставах в течение более длительного периода времени без какой-либо истории падения или травмы, вы должны обратится к врачу, чтобы исключить любую активную инфекцию или разрыв связки или любой другой процесс заболевания в колене.

Поэтому настоятельно рекомендуется проверить уровень мочевой кислоты врачом, если никакая другая причина не может объяснить боль в колене. Важно подтвердить существование подагры, потому что только тогда можно начать правильное лечение.

Профилактика отложения солей мочевой кислоты

Чтобы предотвратить накопление в организме уратов, необходимы следующие шаги:

  • коррекция питания;
  • увеличение двигательной активности — посещение бассейна, тренажерного зала;
  • повышение иммунной защиты — прием в переходные периоды года и во время эпидемий витаминно-минеральных комплексов;
  • борьба с лишним весом, но питание нужно согласовать с диетологом.

Другие меры воздействия для выведения мочевой кислоты

Избавиться от уратов с помощью только медикаментозного лечения невозможно. Наилучшего результата удается добиться применяя комбинированный подход. Не зависимо от причины, спровоцировавшей увеличение ее содержания, больному показано специальное питание, физиопроцедуры, лечебная физкультура. Удаление подагрической «шишки» не избавляет от болезни, так как она вызвана внутренними причинами.

Коррекция питания

Диета должна состоять из продуктов, содержащих много жидкости и мало пуринов. Например, огурцы содержат 7,3 мг пуринов на каждые 100 граммов. Вода снижает концентрацию соли, тем самым снижая интенсивность болевых ощущений при подагре. При отсутствии патологии со стороны почек ежедневно необходимо выпивать 2 л жидкости. Среди плодов с высоким содержанием воды кабачки, тыква, фрукты и ягоды.

Физиотерапевтические процедуры

Под влиянием этих мероприятий усиливается обмен веществ в организме, ускоряется процесс выведения солей из суставов, быстрее восстанавливаются поврежденные участки, устраняется боль.

Перечень используемых методов физиолечения:

  • терапия импульсными токами разной частоты эффективно устраняет болевой синдром;
  • магнитотерапия облегчает течение болезни, купируя боль, нормализуя процессы обмена;
  • парафино-, озокеритолечение способствуют глубокому проникновению в ткани активных веществ, ускоряя восстановление поврежденных участков.
  • грязелечение выводит продукты обмена и токсины из организма.

Физиотерапия показана больным с подагрой не зависимо от возраста и степени ее развития. Ее можно также проводить в условиях госпиталя лежачим пациентам.

Лечебная гимнастика

Разработка пораженного участка заключается в выполнении упражнений, способствующих улучшению трофики и кровоснабжения в тканях, нормализации двигательной активности, устранению скованности сустава. Комплекс состоит из активных и пассивных нагрузок. Его можно выполнять на любом этапе развития заболевания, в том числе, в качестве метода профилактики. При отсутствии возможности проведения ЛФК полезными будут прогулки на свежем воздухе.

Нетрадиционная медицина

Способы понижения уровня мочевой кислоты в народной терапии бывают для приема внутрь и наружного применения. Полезным будет пить сок из таких продуктов:

  • огурец;
  • стебель сельдерея 2 шт.;
  • долька лимона;
  • имбирь 1 ч.л.

Напиток употреблять ежедневно по утрам натощак и вечером перед сном.

Для приготовления вкусного лекарства понадобятся:

  • морковь – 4 шт.;
  • манго;
  • кольцо ананаса;
  • клубника – 30 г.;
  • огурец;
  • лимон.

Сок необходимо пить два раза в день, утром и вечером.

Для наружного применения можно использовать содовый раствор, алоэ вера, припарку из чеснока, смешанного с яблочным уксусом и 1 ст.л. пшеничных отрубей. Биологическая добавка Фулфлекс может использоваться в качестве драже для приема внутрь и в виде мази для втирания в воспаленные места. Цена препарата небольшая, однако средство не может использоваться в качестве монотерапии.

Перед применением рецептов народной медицины необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Как Образуется Мочевая Кислота в огранизме

Пурины являются продуктом распада ДНК и РНК; однако, мочевая кислота в организме не имеет никакой полезной функции поэтому организм избавляется от нее с помощью выделительной системы. Мочевая кислота присутствует в крови, но накапливаются вокруг суставов, когда ее концентрация превышает определенные нормы. Врач может провести анализ мочевой кислоты, чтобы измерить количество уровня мочевой кислоты в крови, чтобы диагностировать подагру, отложение солей мочевой кислоты в суставах и возможные причины камней в почках.

Заключение

Отложение солей в суставах, почках, печени угрожает не только здоровью, но и жизни человека. Освободить организм от избытков мочевой кислоты легче на ранних стадиях патологии. Поэтому при появлении первых настораживающих признаков со стороны суставов, нужно сразу обратиться к докторам.

Читайте так же:  Дисплазия тазобедренных суставов рентген описание

Народные средства выведения мочевой кислоты из суставов

При нарушениях пуринового обмена в организме накапливается мочевая кислота. Чаще всего кристаллические скопления уратов образуются в области суставов, что приводит к болям и ограничениям движений.

Медики разработали многочисленные методы борьбы с подагрой, но можно вывести мочевую кислоту из суставов народными средствами. Добиться положительного результата позволит ранняя диагностика болезни, поэтому при появлении признаков патологии следует разу обращаться к специалистам.

Ответы на вопросы

Сколько раз в день можно есть мясо при подагре?

Желательно получать белок из других источников (рыба, бобовые, яйца). Можно баловать себя мясными продуктами лишь изредка, приготовленными в щадящей термической обработке. Однако, необходима консультация врача в каждом конкретном случае.

Как долго нужно пить лекарства для снижения количества мочевой кислоты?

Всю жизнь, периодически контролируя показатели у ревматолога. Отменой для приема препаратов является возникновение острого приступа подагры.

Заключение

Процесс лечения подагры сложный и длительный, требующий комплексного подхода. Чем раньше выявлены увеличенные показатели мочевой кислоты и начата терапия, тем больше шансы больного сохранить качество жизни и предупредить развитие осложнений. При появлении первых подозрительных симптомов необходимо обращаться к терапевту для диагностики нарушений в состоянии здоровья.

Как избавиться от подагры и боли в суставах (мочевая кислота и кристаллы)

Вот что вы можете сделать!

Подагра — это состояние здоровья, которое является типом артрита, вызванным накоплением мочевой кислоты. Увеличение количества мочевой кислоты в организме вызывает образование кристаллов в суставах, которые приводят к воспалению и сильной боли в суставах. Обычным лечением этого состояния являются такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты, которые часто вызывают серьезные побочные эффекты.

Мы попытаемся объяснить это состояние более подробно, чтобы помочь вам нормально относиться к своим симптомам.

Пурины

Некоторые продукты, которые мы потребляем, являются богатыми источниками естественных пуринов вещества, которые превращаются в мочевую кислоту в организме. Пурины здоровы, и организм нуждается в них для репликации ДНК. Тем не менее, в случае высокобелковой диеты риск подагры повышен, поскольку такие продукты, как красное мясо, лосось, сардины, мясо органов, сельдь и жирная рыба, чечевица, горох и бобы, высоки в пуринах. Поэтому необходимо ограничить потребление в случае подагры.

Ф руктоза

Чтобы использовать ее в качестве источника энергии, организму необходимо преобразовать фруктозу в глюкозу, а в качестве побочного продукта этот процесс вызывает мочевую кислоту. Повышенные уровни мочевой кислоты стимулируют производство оксида азота, что снижает уровень артериального давления. Чрезмерное потребление фруктозы превращает ее в ЛПНП, который затем сохраняется в организме в виде жира. Это не относится к фруктозе во фруктах, но она экстрагируется и добавляется в продукты и напитки. Эти эффекты фруктозы были научно подтверждены. Журнал педиатрии опубликовал исследование, в котором участвовало около 5000 подростков, и обнаружил, что чем больше выпитых соков и газированных напитков, тем выше кровяное давление и уровень мочевой кислоты.

Связь между этими напитками и подагрой была подтверждена еще раз, поскольку исследователи обнаружили, что женщины, которые ежедневно пили один сладкий напиток, на 74% чаще развивали подагру по сравнению с женщинами, потреблявшими меньше одного напитка в месяц. Те, кто ежедневно выпивал 2-3 сладких напитка, в два раза превышали риск развития подагры.

Алкоголь

Кроме того, употребление алкоголя повышает риск подагры. Согласно исследованию 2004 года, опубликованному в Lancet, пиво представляет собой самый высокий риск. Тем не менее, убедитесь, что вы пьете умеренно и потребляете много воды.

Для предотвращения этого состояния вы должны:

  • Увеличить потребление чернослива, поскольку они помогают метаболизму мочевой кислоты в организме
  • Убедитесь, что вы пьете по крайней мере 2 л воды ежедневно, чтобы помочь выведению мочевой кислоты
  • Ежедневно потреблять овощи и фрукты, особенно сельдерей, коричневый рис, лебеду, сладкий картофель и амарант
  • Вишня , черника, ежевика и черника высоки в биофлавоноидах и, таким образом, уменьшают уровень мочевой кислоты
  • Ягоды и ананасы являются одними из самых мощных продуктов, поскольку они помогают удалить избыток мочевой кислоты из организма
  • Сделайте коктейль из вишни, яблони, груши, банана и ананаса, с небольшим количеством имбир я , несладким миндальным молоком и чайной ложкой хлореллы для подщелачивания тела.
  • Избега йте продуктов с высоким содержанием белка и высокой пурины, таких как курица, крабы, мидии, моллюски, жирная рыба, морские гребешки, чечевица, бобы и каша.
  • Если вы страдаете от подагры, избегайте сыра, пива и мяса или, по крайней мере, ограничивайте их потребление.

Как вывести мочевую кислоту из суставов: эффективные медикаменты, диета

При нарушениях обмена пуриновых соединений повышается содержание мочевой кислоты в крови, а ее соли откладываются в суставных структурах и околосуставных областях. Это состояние называется подагрой, патология обычно диагностируется у пожилых людей. Подагрический артрит доставляет большие страдания, протекает с частыми рецидивами, постепенно прогрессирует, приводя к опасным осложнениям. О том, какими современными методами можно вывести мочевую кислоту из суставов, и о способах борьбы с недугом рассказано в этой статье.

Основная терапия лекарственными препаратами

В медицине используется комплексный подход к лечению патологии. Препараты, выводящие соли мочевой кислоты, подразделяются на несколько групп, отличающихся по механизму и принципу действия.

Терапия урикозурическими средствами подразумевает увеличение диуреза. Это приводит к уменьшению концентрации солей в моче.

Средства смешанного действия

Отличаются более высокой эффективностью по сравнению с монопрепаратами. В ходе лечения не требуется увеличение диуреза и подщелачивание мочи (кроме случаев мочекаменной болезни). Длительность терапии определяется в индивидуальном порядке. В начале курса могут возникнуть боли в суставах, связанные с воздействием на тофусы. В таком случае препарат заменяют на Индометацин или Колхицин.

Биологическая добавка Уродан применяется в лечении подагры, мочекаменной болезни, нарушений функций позвоночника в целом. Оказывает комбинированное действие на организм: снижает воспаление, обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действием, нормализует состав микрофлоры мочевыделительной системы.

Входящие в состав дубильные вещества и альбумин предотвращают риск развития рецидивов патологии. Противопоказания к приему:

  • сахарный диабет;
  • повышенная чувствительность к составляющим;
  • патологии нервной системы;
  • детский возраст до 14 лет.
Читайте так же:  Бандаж шинирующий на лучезапястный сустав

Побочные действия во время терапии Уроданом – боль в животе, нарушение стула, головная боль, тошнота. Дозировку и длительность приема определяет врач в индивидуальном порядке. К аналогам медикамента относят Урозин, Блемарен (снижает кислотность мочи, выводит кальций, разрешен при беременности и кормлении грудью), Атофан (блокирует болевые рецепторы).

Что делать, если у вас вдруг повысился уровень мочевой кислоты

Если вы правильно следовали инструкциям и предписаниям доктора, то вы можете успешно вылечить боль в колене и коленном суставе, а также контролировать ваши высокие уровни мочевой кислоты. Это также важно, потому что если уровень мочевой кислоты не контролируется во времени, это может привести к увеличению отложение мочевой кислоты в виде камней в почках и других тканях что вызовет реактивные повреждения тканей из-за мочевой кислоты.

Если ваши анализы крови показывают высокий уровень мочевой кислоты, сократите в употреблении белковые продукты с высоким содержанием пурина. Держитесь подальше от красного мяса, субпродуктов, зеленого горошка и чечевицы. Они имеют высокое содержание пуринов.

Способы уменьшения мочевой кислоты в суставах

Отложение солей в суставах означает накопление уратов в результате увеличения их количественного показателя. После достижения максимальной концентрации они приводят к необратимым патологическим процессам в организме, в том числе, разрушению хрящевой и костной ткани. Процесс сопровождается специфической картиной воспалительного заболевания и носит название подагра. Кристаллы мочевой кислоты могут поражать одну или обе конечности. Лекарства от мочевой кислоты в суставах подразделяются на несколько групп по принципу действия.

Причины повышения уровня мочевой кислоты

Развитие патологического состояния происходит в результате невозможности организма справиться с переработкой белка. Избыток мочевой кислоты откладывается в организме человека. Факторы, провоцирующие повышение ее уровня:

  • высокое артериальное давление;
  • ожирение;
  • хронические нарушения работы почек;
  • лейкемия;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительная чрезмерная нагрузка на суставы, травмы;
  • псориаз;
  • железодефицитная анемия;
  • генетическая предрасположенность;
  • злоупотребление алкоголем.

Главной причиной отложения солей является изменение обмена веществ в суставной ткани на фоне снижения функции почек. Обязательным симптомом подагры является болевой синдром чаще в области большого пальца ноги или рук. Реже больные жалуются на боль в коленях, лодыжках, плечах.

Чем больше факторов сочетаются и взаимодействуют, тем тяжелее протекает заболевание.

Нарушенный метаболизм способен «запустить» развитие подагры, но здоровый сустав самоустраняет избыток солей мочевой кислоты. В другом случае больному придется принимать таблетки для вывода кристаллов.

Показатели мочевой кислоты

Норма уратов отличается в зависимости от пола и возраста человека:

  • у мужчин – 210-420 мкмоль/л;
  • у женщин – 150-350 мкмоль/л;
  • у детей до 14 лет – в пределах 120-320 мкмоль/л.

Из организма избыток соединения выводится почками при мочеиспускании. При подозрении развития патологического процесса назначают сдачу общего анализа крови и мочи. Метод эффективен даже при бессимптомном течении болезни.

Накопление уратов в почках вызывает почечную недостаточность, образование камней. Под кожей соединения собираются в мешочки с белой гранулированной или творожистой консистенции содержимым, которое периодически может вскрываться. При подозрении на подагру терапевт направляет пациента к ревматологу.

Почему Мочевая Кислота Вызывает Боль В Суставах

Когда мочевая кислота должным образом не выводится из организма, она откладывается в виде игольчатых кристаллов в суставах и мягких тканях. Это причиняет воспаление, опухание, жесткость, боль, и локальное повышение температуры в суставах. Подагра-это крайне болезненное суставное заболевание, которое вызывается избытком мочевой кислоты в суставах. Это острая форма артрита, которая часто возникает в одном суставе.

Этот тип боли в суставах часто возникает внезапно ночью и может даже вызвать гриппоподобные симптомы, лихорадку и боли в мышцах. Обычно тяжелее всего в течение первых 12 часов, длится обострение от нескольких дней и до нескольких недель, и распространяется на другие суставы с течением времени.

Для всех типов боли артрита, включая суставную боль, причиненную увеличением уровня мочевой кислоты, попробуйте изменить свое питание и вести здоровый образ жизни, включая умеренные физические упражнения. Это универсальный совет, который помогает людям всех возрастов.

Что такое подагра?

Избыток мочевой кислоты в крови является одной из главных причин подагры. Это состояние, при котором избыточная мочевая кислота откладывается в капсуле коленного сустава и приводит к боли, отечности, покраснению и неспособности двигаться.

Факторы риска при подагре:

Уровень мочевой кислоты в крови может стать слишком высоким в случае:

Высокого содержания белка в пище. Более конкретно, некоторые виды морепродуктов и красное мясо значительно повышают уровень мочевой кислоты вашего тела, что приводит к увеличению боли в колене и суставах.

Условия, которые увеличивают оборот клеток, таких как рак или другие заболевания, как экзема. Мочевая кислота может появиться если клетка организма разрушена.

При некоторых генетических заболеваниях

При химиотерапии рака, которая приводит к увеличению разрушения большого количества клеток.

Некоторые препараты также повышают уровень мочевой кислоты в организме.

Ответы на вопросы

Какими видами спорта может заниматься человек, страдающий подагрой?

При наличии отложения солей в околосуставных тканях противопоказаны экстремальные виды спорта, особенно с нагрузкой на ноги. Оптимально заниматься спортивной ходьбой, бегом трусцой, плаванием, но перегрузки недопустимы.

Можно ли использовать при подагре лечебные грязи?

Эта разновидность теплолечения широко применяется в терапии всех суставных заболеваний. Наибольший эффект достигается при лечении вне обострения. Грязь должна быть немного подогрета. Процедура длится не более 30 минут, после чего сустав укутывается в шерстяное полотно. Грязелечение продлевает период ремиссии, улучшая местное кровообращение и обмен веществ.

Способствует ли картофель выведению солей мочевой кислоты?

Корнеплод содержит много калия, обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Этим обусловлено его наружное и внутреннее применение при подагре. Свежий сок сырого картофеля быстро выводит ураты, компресс из натертых сырых клубней, оставленный на ночь, снимает воспаление, отек суставов, уменьшает боли. Также полезно употребление картофеля в пищу.

Заключение

Видео (кликните для воспроизведения).

Вывести излишки мочевой кислоты только народными средствами не получится. Чтобы остановить разрушение суставов пациенту понадобится пройти ряд лечебных мероприятий — прием медикаментов, курсы физиопроцедур, массажа и физкультуры, скорректировать питание.

Источники

Уменьшение мочевой кислоты в суставах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here