Лфк при бурсите тазобедренного сустава

Сегодня мы полностью разберем вопрос: "лфк при бурсите тазобедренного сустава" с точки зрения узких специалистов.

Лечебная физкультура при бурсите тазобедренного сустава

Главным методом в предупреждении ограниченной подвижности в тазобедренных суставах при бурситах выступает движение. Но в некоторых случаях излишние либо неправильные физнагрузки могут нанести определенный вред. Следовательно, в избегание подобной неприятности следует обратиться за консультацией к соответствующему врачу, который порекомендует определенный комплекс ЛФК при бурсите тазобедренного сустава.

Общий свод правил

  1. Не рекомендуется преодолевать собственные силы и выполнять упражнения при активном воспалительном процессе. При выраженном болевом синдроме необходимо соблюдать перерывы и проводить комплексное лечение, назначенное соответствующим врачом. ЛФК при такой патологии совершается в восстановительный или в период ремиссии.
  2. В случае появления сильного болевого ощущения, которое длится на протяжении двух часов после занятия, комплекс следует подвергнуть коррекции.
  3. Лечебной гимнастикой рекомендуется заниматься ежедневно, желательно в определенное время, уделяя такому занятию примерно сорок минут. Предварительно провести разминочные упражнения, по разогреву мышц: походить либо пробежаться.
  4. Упражнения начинают с посильной физнагрузки, медленно увеличивая последнюю.

ЛФК для «ленивых»

В случае же развития артроза с деформированием допускается проведение физзанятий по методу Гитта.

Особенностью его выступает воспринимаемая легкость и доступность выполнения упражнения для лиц с деформированными суставами. Она же показана и пациентам на продолжительном постельном режиме либо присутствует другая патология, приводящая к обездвиживанию.

Упражнения предусматривают минимальную нагрузку на суставное сочленение, поскольку не существует требования совершать активные движения в полном объеме, лишь двигательная амплитуда не должна быть более 10 мм. Базисное требование в этих упражнениях — временное, то есть они должны быть протяженностью не менее трех-шести часов в день, тем более, что определенные упражнения допускается выполнять в любых условиях.

Основное требование, аналогичное как в любой другой гимнастике – производство активных движений не должны сопровождаться болевым синдромом. Комплекс должен быть равномерно распределен по времени на протяжении всего дня:

  1. Сидящее на стуле положение: ноги сгибаются в коленных и тазобедренных суставных соединениях под углом в 900, ступни прижимаются к поверхности пола. Суть — небольшие сведения и разведения ног в коленях.
  2. Позиция аналогична предыдущему упражнению. Поднять пятки с прижатыми к полу носками на высоту не более 1 сантиметра с последующим опущением в исходное положение.
  3. Позиция в лежащем на животе состоянии. Лежа на твердой плоскости постараться расслабиться, подложив под ступни какой-нибудь валик. Медленно и слегка перекатываться влево-вправо под воздействием бедер. Не следует поднимать тазовую область и напрягать мышцы.
  4. Позиция лежа на спине: развести нижние конечности, расслабившись, произвести малые движения в тазобедренном суставном сочленении, незначительно поворачивая бедренную часть внутрь и наружу.
  5. В случае длительного нахождения в постели рекомендуется вывесить ремень в виде петли на кроватью, расстояние между ними примерно 25 см. Протолкнуть в петлю ногу и проводить покачивающие движения, расслабив ногу. Допускается также сгибание-разгибание в коленном суставе.

Авторская лечебная физкультура оказывает хорошую эффективностью и достаточно популярна. Результат ее зависит от скрупулезного каждодневного выполнения с совокупной продолжительностью не менее 3−6 час. в день.

Базисом такой ЛФК при бурситах тазобедренных суставов выступает правильный подбор соответствующим специалистом и ежедневное самостоятельное занятие.

Суставное деформирование в результате воспаления относится к неизлечимым процессам, а движения – это наилучший метод его предупреждения.

ЛФК при бурсите: лучшие комплексы упражнений

ЛФК при бурсите – процесс восстановления двигательных функций после снятия воспалений опорно-двигательного аппарата.

Недуг развивается в бурсах (от подзднелат. bursa – сумка) – небольших овальных карманчиках, расположенных в местах трения костей и мягких тканей.

Болезнь сопровождается сильной болью, приводящей к снижению двигательной активности. Восстанавливающие после бурсита упражнения ускоряют процесс реабилитации.

Народная рецептура для наружного использования

  1. Лопух. В терапии бурсита используется корень этого лекарственного растения. Лопуховый отвар с компрессами снижают выраженность болевого ощущения, воспалительный процесс, гиперемию и отечность. Пол литра кипятка заливают 2 ст.л. измельченного корня. Довести до кипения и настоять четверть часа. Экспозиция компресса — не менее 2-х часов. Лечебный курс составляет 30 дн.
  2. Капустный лист. На протяжении 30 дней к поверхности кожного покрова в проекции воспаленного сустава, обработанного растительным маслом, прикладывают капустный лист, предварительно немного отбив до появления сока. Компресс укутывают согревающим материалом, экспозиция – не меньше 8 часов. Положительный результат наблюдается через несколько процедур.
  3. Каланхоэ. Слегка отбитые свежеоторванные листья приложить к выступающей зоне бедра, покрыть согревающим материалом. Смену листа проводят после подсыхания предыдущего. Спустя неделю можно увидеть снижение воспалительного процесса в тазобедренном сочленении.
  4. Капуста, картофель и свекла. Измельченные до кашицеобразного состояния овощи накладывают на воспаленный сустав, зафиксировав повязкой. Экспозиция – не меньше 4 часов.
  5. Неплохой результат оказывает смесь измельченного листа алоэ (50 г), линимента Вишневского (чайная ложка) в сочетании с литом капусты. Массу кладут на лист и прикладывают к больной поверхности на десять часов.
  6. Спиртовая настойка прополиса. 20 г последнего растворяют в 0,300 л медицинского спирта. Настоять в течении пяти дней в темных условиях при ежедневном взбалтывании. Используется водный раствор, приготовленный в соотношении 2/1. Компресс удерживается в проекции суставного соединения в течение часа. Описанные процедуры рекомендуется проводить перед сном. После снятия сустав подлежит утеплению.
  7. Ванны с отваром сенной трухи. В ней содержится много эфирного масла, способствующему снижению воспалительного явления в сумках суставного соединения. Холщевый мешочек наполнить трухой, объемом с литровую банку, перевязать. Опустить в семилитровую емкость с кипящей водой, проварить на протяжении 30 минут. Затем отвар смешать в ванне с водой, температура которой не менее 39°C. Погрузиться в ванну и укрыться таким образом, чтобы исключить возможность выхода пара из ванны наружу. С целью поддержания нужной температуры горячая вода постоянно обновляется. Процедура продолжается примерно 30 мин.

Симптоматическая картина

Характерную симптоматическую картину составляют следующие проявления:

  • Острое, в определенных случаях жгучее, крайне интенсивное болевое ощущение, зачастую локализующееся по латеральной плоскости бедра.
  • Болезненный синдром иногда немного уменьшается, но ощущения распространяются на разные участки бедренной части ноги.
  • Интенсификация болевого признака происходит в момент сгибания и разгибания ноги в тазобедренном соединении.
  • Усиление болевого синдрома также наблюдается в момент движения вверх по лестнице и при хождении.
  • Болевая симптоматика усугубляется при продолжительном нахождении в сидячей позе на твердом основании.
  • Отечность в зоне воспалительного очага – над суставной поверхностью.
Читайте так же:  Вылетает плечевой сустав что делать

Вся описная картина создает заболевшему сильные неудобства, поскольку происходит компенсаторное ограничение производства двигательных актов.

Диагностирование и лечебные мероприятия

Постановка диагноза проводится на основе предъявленных пациентом жалоб: локализация и интенсивность болевого синдрома, характер и периодичность последнего. В дополнение врач проводит пальпировнаие вовлеченной в патпроцесс области и оценивает пробу Обера (тест, когда отводится нижняя конечность). В качестве окончательных диагностических методик назначается рентгенисследование и МРТ тазобедренного сочленения.

Терапевтические мероприятия – это довольно-таки продолжительный курс и складывается из консервативных методов терапии и оперативных вмешательств. Первый метод показан на начальных этапах развития патологического процесса. Он предусматривает:

  • Уменьшение физнагрузки на поврежденный сустав.
  • Использование сторонних вспомогательных предметов — трости либо костылей во время движения.
  • Физиотерапевтические процедуры (УЗ-терапия, электрофорез и аппликации парафиновые и пр.).
  • Медикаментозная терапия предусматривает прменение нестероидных противовоспалительных препаратов, введение в суставную сумку анестезирующих и гормонсодержащих средств в случае наличия выраженного и стойкого болевого синдрома.

В запущенных случаях воспаления бурсальной сумки врач вынужден идти на оперативное вмешательство с целью иссечения синовиальной сумки. Подобная методика также показана, если имеет место стойкая неэффективность консервативного лечения заболевания.

Основные симптомы бурсита

Бурсы – это небольшие полости, заполненные синовиальной жидкостью. Они появляются в тех местах, где кожа испытывает давление.

Наиболее постоянны подсухожильные сумки возле суставов. В местах сочленения костей наблюдается наибольшая подвижность тканей.

Основное предназначение синовиальных сумок – облегчение скольжения мышц, сухожилий по поверхности кости.

Они работают как амортизаторы, снижая давление тканей друг на друга. В организме человека имеется больше сотни бурс, разбросанных по всему телу.

В обычном состоянии клетки оболочки бурсы выделяют нормальное количество жидкости. При бурсите выработка слизи увеличивается. Это приводит к отеку и разбуханию места воспаления.

  1. резкая, стреляющая или ноющая боль;
  2. припухлость и покраснение кожи;
  3. повышение общей или местной температуры;
  4. снижение подвижности конечностей;
  5. общая слабость.

Наиболее часто воспаление бурсы вызывают ушибы, травмы, падения. Хроническая форма недуга появляется в результате длительного воздействия на оболочку сумки.

Начальная терапия бурсита заключается в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. При острой боли лечебная гимнастика запрещена.

Конечности должны находиться в состоянии покоя. Это приводит к атрофии мышц, высыханию связок и суставов, снижению амплитуды движений, спазмам.

Комплекс упражнений при бурсите

ЛФК при бурсите рекомендуется начинать сразу после снятия болевого синдрома. Лечебно-физкультурный комплекс направлен на восстановление подвижности больных суставов. Гимнастика разрабатывается индивидуально с учетом места положения воспалившейся синовиальной сумки.

Первые занятия следует проводить с врачом-физиотерапевтом или реаниматологом. Важно исключить движения, приводящие к усилению боли.

Специалист подскажет, как правильно выполнять ЛФК при бурсите. После усвоения упражнений, разрешается заниматься самостоятельно.

Плечевого сустава

Плечевой сустав окружает около 10 синовиальных сумок. Самые частые причины бурсита – травмы, физические перегрузки.

Возникают у спортсменов и людей, занимающихся тяжелой работой, — грузчиков, строителей.

Физические упражнения при бурсите плечевого сустава рекомендуется выполнять, когда острый период миновал.

Польза от лечебной тренировки:

  • снятие боли;
  • восстановление подвижности сустава;
  • улучшение амплитуды движений;
  • недопущение рецидива.

Ниже представлены лечебные комплексы для разных видов воспалений. ЛФК при бурсите плечевого сустава рекомендуется начинать с минимальных нагрузок. По мере увеличения подвижности – подключать небольшой вес.

Упражнения при подакроминальном бурсите плечевого сустава

Для этого вида недуга характерны болевые ощущения при движении руки над головой.

Сделать разминку в этом положении тяжело. Поэтому для разогрева мышц лучше принять ванну или сделать массаж.

Затем перейти к лечебной гимнастике:

  1. Покачивания. Способствуют разогреву мышц. Сохраняя неподвижность плечевой кости, двигать рукой в локтевом суставе. Повторить 10 раз.
  2. Покачивания всей рукой. В этом виде покачиваний конечностью нужно двигать в плечевом суставе: вперед-назад, влево-вправо. Движения должны быть медленными и плавными, без проявлений боли. Начать с маленькой амплитуды, постепенно ее увеличивая. 5-10 повторов.
  3. Круговые движения. Сделать круги рукой вперед и назад. В верхней точке плечо не должно испытывать боли. Держать руку нужно под углом 20-25⁰, со временем увеличивая угол наклона до 45⁰, а затем до 90⁰.

Когда боль уйдет можно добавить более сложные упражнения при бурсите плечевого сустава. Например, рисование цифр. Для его выполнения вытянуть руку в сторону и рисовать цифры от 1 до 9.

Весь ЛФК при бурсите плечевого сустава сразу выполнять не обязательно. Комплекс необходимо прекратить, если появились болезненные ощущения. По мере выздоровления гимнастику можно повторять несколько раз.

Упражнения при субкоракоидальном и субдельтовидном бурсите плечевого сустава

При этих видах воспалений синовиальных сумок боль локализуется снаружи плеча и в районе лопаток.

Выполнения ЛФК при бурсите плечевого сустава этих видов не требует дополнительных нагрузок.

  • Поднятие и опускание плеч. При выдохе – плечи вверх, при вдохе – вниз. Повторить 20 раз.
  • Начальное положение: ноги на ширине плеч, корпус опущен вперед параллельно полу, руки разведены в стороны. На вдохе – руки плавно опускаются вниз, на выдохе – поднимаются в начальное положение. 20 повторений.
  • Поднятие рук. Из обычной стойки на ногах на вдохе поднять руки вверх до уровня груди, на выдохе – опустить вниз. Сделать 20 раз.

Эти простые упражнения при бурсите плечевого сустава повторить три раза. Затем растянуть мышцы: одну руку завести назад за плечо. Второй рукой потянуть конечность за локтевой сустав. Поменять руки.

Локтевого сустава

Такой вид недуга характерен для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта и для работников ручного труда.

Исходное положение – сесть боком к столу или другой горизонтальной поверхности.

  1. Вытянуть предплечье до вертикального состояния. Плавно сгибать и разгибать руку в локте. Повторить 10 раз.
  2. Для этого упражнения понадобится небольшой мячик или другая катающаяся вещь, например, детская машинка. Руку положить на поверхность стола. Ладонь – на мяч. Покатать игрушку по столу до появления усталости. Двигается только предплечье.
  3. Махи руками – вперед, вверх, в стороны, вниз. Не допускать резких движений. Исходное положение – сидя или стоя. 10-15 повторений.
Читайте так же:  Гематома тазобедренного сустава

Полезно включить в ЛФК при бурсите локтевого сустава упражнение от доктора Бубновского.

Для него понадобиться резиновый эспандер или жгут.

  • Встать ногами на середину эспандера. Концы жгута взять двумя руками. Имитировать движения рук при катании на лыжах. В упрощенном варианте упражнения ЛФК при бурсите можно имитировать движения рук лыжника без эспандера. Выполнять сидя или стоя.

Тазобедренного сустава

ЛФК при бурсите тазобедренного сустава восстанавливает функции бедра.

Лечебная физкультура уменьшает болезненные ощущения и способствует обновлению тканей. Комплекс растягивает связки и уплотняет мышечную массу.

Упражнения при бурсите тазобедренного сустава выполняют после предварительного разогрева мышц. Перед гимнастикой к больному месту приложить лед на 5 минут.

  1. Лежа на полу поднимать поочередно ноги, сгибая их в коленях.
  2. Из положения сидя ноги вместе, медленно наклониться вперед. Тянуться руками к стопам.
  3. Сидя на полу, раздвинуть ноги, как можно шире. Сделать боковые наклоны к каждой ноге. Левая рука тянется к правому носку, правая – к левому.
  4. Исходное положение – лечь на пол, слегка согнув колени. Стопы упираются в пол. Поднять ноги вверх с помощью пресса и мышц передней поверхности бедра. Можно помогать себе руками. Затем притянуть колени к груди. Задержаться в этом положении на пару секунд. Вернуться в исходное положение.
  5. Стоя на ногах, опустить вниз верхнюю половину туловища. Руки тянуться к стопам.
  6. Исходное положение – встать на ноги, держась за спинку стула. Сделать приседания.

Выполнять упражнения при бурсите тазобедренного сустава по 5-10 раз. Постепенно увеличивать количество повторений.

Коленного сустава

В работе колена принимают участие множество анатомических образований нижней конечности. Основная задача коленного сустава – сгибать и разгибать голень относительно бедра. ЛФК при бурсите коленного сустава направлены на укрепление связок и мышц, обеспечивающих двигательную активность ноги.

Лучше всего с этой задачей справляется комплекс Сергея Бубновского. Выполняя простые гимнастические упражнения при бурсите коленного сустава, пациент быстро добьется нужного эффекта.

  • Лежа на спине, поднять правую ногу до сгибания в коленном суставе. Задержаться в этом положении на 1 минуту, затем опустить ногу вниз. Повторить тот же цикл с левой ногой. Сделать 10 раз.
  • Исходное положение – лежа на спине согнуть ноги в коленях. Руки выпрямлены вдоль туловища. Упираясь стопами в пол, и при помощи опоры рук поднять таз вверх до максимального положения. Задержаться на минуту. 15 повторов.
  • Из положения лежа поднять колени и верхнюю часть туловища. Руками обхватить коленки. Тянуться лицом к ногам. Максимально согнуть ноги в тазобедренном и коленном суставе. Немного задержаться и вернуться в начальное положение. Сделать 15 раз.

Какую приносят пользу упражнения при бурсите коленного сустава? Они облегчают боль, увеличивают активность сустава, стабилизируют выработку жидкости в околосуставных сумках, укрепляют мышцы и связки, создают позитивный настрой.

Добавление йоги в ЛФК при бурсите оказывает целительный эффект. Древняя индийская гимнастика прекрасно лечит все виды воспалений синовиальных сумок.

Она предполагает щадящую нагрузку на суставы и небольшое давление. Восточная практика способствует расслаблению мышц. Положительная динамика отмечается очень быстро.

Все тренировки йоги подразумевают сосредоточение на внутренних ощущениях и возможностях. Не следует делать энергичные упражнения. Полезно плавное перетекание из позы в позу с растяжением.

По древнеиндийским понятиям считается, что патология начинается в толстой кишке. Для ее очищения рекомендуются наклоны вперед, скручивания спины, позы Верблюда, Кобры, Собаки и Кошки. Лечение бурсита упражнениями из йоги следует проходить под наблюдением опытного учителя.

Этапы реабилитации

Длительность реабилитации после бурсита зависит от течения болезни и методов лечения.

Дольше проходит восстановление после операции – около 2 месяцев. После консервативного лечения к пациенту могут вернуться все функции в течение 2 недель.

Специалисты делят реабилитацию на 3 этапа:

  1. На первом этапе функциональность сустава должна соответствовать не менее 50% от начальных возможностей. Цель достигается путем назначения лечебной гимнастики.
  2. На втором этапе закрепляются целевой показатель сгибания сустава не меньше 90⁰. Повышаются сила, мощность и выносливость мышц путем включения силовых тренировок. Проводится подготовка к специализированным направлениям ЛФК при бурсите в разных видах спорта.
  3. На заключительном этапе происходит возвращение к рабочим нагрузкам до выявления недуга. Сустав должен полностью сгибаться без болевых ощущений. Мышцы и связки – пребывать в тонусе.

Заключение

Лечебная физкультура (ЛФК) при бурсите самостоятельно не способна вылечить болезнь.

Но она помогает укреплению связок и мышц, что дает преимущества при комплексном консервативном лечении или после хирургического вмешательства.

Бурсит тазобедренного сустава — лечение народными средствами

Бурсит – патологическое состояние, сопровождающееся воспалительным процессом и отеком слизистой оболочки синовиальной сумки (бурсы). Частой локализацией на нижних конечностях выступают тазобедренные (вертельный) и коленные суставы.

В воспалительный период в бурсе скапливается лишний объем суставной жидкости, а это способствует увеличению давления на рядом расположенные ткани, вызывает болевое ощущение, отечность и гиперемию.

Отмечается скованность в движении ног, мышечная слабость в них, снижение (в некоторых вариантах и потеря) работоспособности. В период обострения (активного процесса) патологического процесса возможно возникновение таких симптомов, как озноб и лихорадящее состояние.

Наиболее распространенными этиологическими факторами выступают:

  • возрастной показатель — пожилой возраст;
  • ряд длительных патологических процессов в организме;
  • инфекция;
  • травматические повреждения суставного образования;
  • избыточная масса тела;
  • солевые отложение на стенках синовиальной сумки.

Воспалительный процесс в силу своего агрессивного течения требует усиленного и своевременного лечения. Консервативная методика предусматривает:

  • обеспечение покоя для пораженного суставного соединения;
  • применение медикаментозных средств, входящих в группу НПВС, которые оказывают обезболивание и противовоспалительный эффект;
  • физиотерапевтические процедуры и соответствующий массаж.

В терапевтическом комплексе допускается и использование народных методик. Существует огромное количество рецептов, в состав которых входит природный компонент.

Читайте так же:  Гимнастика при болях в суставах рук

Универсальные физупражнения

На первых этапах воспалительного процесса, когда не вовлечены в процесс суставные поверхности, допускается:

Описанные упражнения производить по 10 раз каждое. Допускается выполнять пятикратно, постепенно увеличивая количество повторений. Необходимо организовать перерывы для расслабления. В конце рекомендуется немного растянуть мышцы.

Народные средства для приема внутрь

  1. Сливочное масло с прополисом. Смесь готовится следующим образом: 20 г прополиса смешать со 100 г сливочного масла. Употребляется трижды в сутки по 1 ч.л. за 30 минут до приема пищи.
  2. В случае отсутствия патологии ЖКТ рекомендуется прием грейпфрута. 0,100 л сока необходимо принимать ежедневно.
  3. Чай из семян сельдерея. В 0,250 л кипятка заварить одну ст.л. измельченных семян (вместе с зонтиком). Настоять в течение 2 часов в термосе. Употреблять дважды в сутки на протяжении 30 дней.

С целью профилактики и обострения воспалительного процесса в синовиальной оболочке рекомендуется регулярно контролировать физнагрузку на суставные соединения ног во время спортивных занятий и физического труда. А также необходимо уделить внимание правильному подбору обуви.

Гимнастика от бурсита по Бубновскому: лучшие упражнения

Любое ограничение движений вызывает дискомфорт, существенно ухудшает качество жизни.

Пока суставы здоровы, редко прибегаешь к профилактике. Обнаружив воспаление бурсы, приходится задуматься о возвращении здоровья.

Существует множество методик восстановления при бурсите. Однако большинство опытных врачей согласно в том, что лечение таблетками и мазями малоэффективно.

Препараты не устраняют полностью болезнь, не убирают причины.

Гораздо эффективнее заняться ЛФК. Одна из наиболее известных и действенных методик – гимнастика Бубновского при бурсите.

Сергей Михайлович составил несколько комплексов упражнений для отдельных суставов: коленного, локтевого, плечевого, тазобедренного.

Они с легкостью используются совершенно неподготовленными пациентами самостоятельно или под руководством тренера, врача-реабилитолога.

Профилактические мероприятия

Такой патологический процесс в тазобедренном суставе можно и предотвратить. Ниже приведенный свод правил, соблюдение которых поможет избежать продолжительной и зачастую дорогостоящей терапии.

  • Исключить повторяющуюся физическую нагрузку с упором на бедренную часть нижних конечностей.
  • Строгий контроль массы тела. Поскольку это тоже создает дополнительное давление на тазобедренные суставные сочленения.
  • Обязательное использование специальной ортопедической обуви (ортезов) в случае необходимости — при других заболеваниях костно-мышечного аппарата.
  • Поддержка умеренной физактивности, которая должна быть направлена на поддержание подвижности и силы мышечных групп бедра.

Не следует считать это заболевание безобидным, поскольку при отсутствии необходимой терапии воспалительный процесс способен перекинуться на рядом расположенные мягкие ткани и даже костные образования, которые составляют артрсоединение. Таким образом, при появлении первых симптомов, схожих с выше приведенными, следует обратиться к специалисту незамедлительно.

Бурсит тазобедренного сустава: причины развития и лечение в домашних условиях

Бурсит тазобедренного сустава – воспалительный процесс, возникающий в околосуставных образованиях – синовиальных сумках.

Это небольшие капсулы (полости), разделяющие активные и пассивные части двигательного аппарата и заполненные синовиальной жидкостью.

Они выполняют амортизационную функцию, снижая трение, появляющееся между костными и мягкими тканями в процессе движения.

Воспаление синовиальных сумок сопровождается сильной болью в области паха и таза. Разберем подробно, что такое бурсит тазобедренного сустава, и как его лечить?

Симптоматика бурситов

Бурсит развивается при воспалении синовиальной сумки, в которой собирается увеличенное количество экссудата.

Болезнь возникает по причине травмы, гнойного воспаления, при наличии сопутствующих заболеваний, механического повреждения, от непомерной нагрузки на определенную область.

Протекает в острой, подострой или хронической форме, поэтому отличается симптомами.

При острой форме бурсита пациент отмечает наличие признаков:

  1. болевые ощущения;
  2. частичная обездвиженность сустава;
  3. припухлость;
  4. повышение температуры;
  5. отечность тканей.

Отсутствие лечения или неправильный выбор методики приводит к хроническому бурситу, симптомы которого менее выражены. Он проявляется рецидивами, болезнь имеет волнообразное течение без присутствия боли и обездвиженности суставов.

Отличается симптоматика в зависимости от места поражения синовиальной сумки. При плечевом бурсите боль терпимая, но пациент не способен поднять высоко руку.

Видео (кликните для воспроизведения).

Чувствуется легкое покалывание, онемение. Если бурсит инфекционный добавляется высокая температура (до 40º), боль, озноб, рвота, обширное покраснение, припухлость.

При бурсите локтевого сустава появляются трудности со сгибанием конечности. Боль чувствуется в области локтя.

Прощупывая пальцами синовиальную сумку, можно чувствовать наличие в ней жидкости. Лимфатические узлы увеличиваются в размерах при наличии гноя в бурсе.

Бурсит тазобедренного сустава заявляет о себе болью, устремляющейся в бедро. Она усиливается при движении, переворачивании, стоянии, подъеме по лестнице.

Припухлость даже при гнойном воспалении практически не отмечается, потому что синовиальная сумка находится за толщей мышц.

Упражнения от Бубновского при разных видах бурсита

Гимнастика Бубновского рассчитана на полное восстановление суставов, избавление от заболевания и его профилактику.

Выздоровление происходит естественно, работоспособность возвращается постепенно.

В результате проведенного комплекса упражнений нормализуется кровообращение, укрепляются мышцы. За счет повышения иммунитета проходит воспаление.

Локтевой сустав

При выявлении симптомов бурсита локтевого сустава лечение по Бубновскому начинается после диагностики. Важно правильно определить нагрузку, оценивая состояние больного.

Гимнастика должна проводиться после предварительной подготовки всего организма. Начинать выполнение комплекса стоит не ранее чем через 2 ч после приема пищи.

Система упражнений по Бубновскому для восстановления локтевого сустава:

  • плавное сгибание и разгибание конечности в локте;
  • расслабленной рукой, лежащей на столе, катать любой предмет до появления усталости (7-10 минут);
  • маховые движения руками вверх, в разные стороны;
  • разведение рук с использованием резинового эспандера, со снарядами, зажатыми в пальцах;
  • имитация верхними конечностями движений, совершаемых лыжником при перемещении.

Плечевой сустав

Бубновский о бурсите плечевого сустава рассказывал в одной из телепередач «Правила движения». Он показал комплекс упражнений, восстанавливающих подвижность плечевого сочленения. При постоянном проведении гимнастики внутренние резервы организма активизируются.

Доктор Бубновский предлагает слегка размяться, а затем приступать к выполнению упражнений для лечения бурсита плечевого сустава:

  1. вращательные движения руками (рисование в воздухе кругов);
  2. за спиной удерживать зажатую в кулаках веревку, постепенно поднимать здоровую руку, она будет тянуть за собой больную;
  3. ладони поставить на стену, «шагать» ими вверх, затем опускаться вниз;
  4. здоровая рука поднимает больную, отводит в сторону;
  5. лежа на горизонтальной поверхности, поднимать за локоть больную конечность, когда она окажется над головой, попробовать распрямить.
Читайте так же:  Протезирование локтевого сустава

Коленный сустав

Для лечения бурсита коленного сустава доктор Бубновский предлагает занятия на тренажерах и упражнения, способствующие восстановлению межпозвоночных соединений, суставов и связок.

При комплексном подходе патология быстрее уходит, ускоряется восстановление.

Прежде чем лечить бурсит под коленом по Бубновскому видео можно посмотреть, чтобы понять, почему хондропротекторы использовать бесполезно.

Рекомендуется выполнять упражнения при начальной форме заболевания, в период реабилитации. Нежелательно давать нагрузки на суставы при острой форме инфекционного бурсита.

При корректном выполнении ЛФК по Бубновскому состояние пациента быстро улучшается, восстанавливаются двигательные функции конечности, исчезает боль.

Список упражнений от Сергея Михайловича при больном колене:

  • Лежа на спине, сгибать поочередно нижние конечности, поднося их к груди.
  • Удобно сесть, ногу сгибать до тех пор, пока пятка не коснется ягодиц. Отрывать стопу от поля запрещается.
  • Став на колени, попробуйте ползти вперед. Руки стараться отставлять на максимальное расстояние, чтобы шаги приходилось выполнять длинные.
  • Выполнять махи ногами («ножницы»), лежа на животе.

Заключение

Лечебная гимнастика Бубновского – это каждодневный труд, сила воли, желание выздороветь без таблеток. Уверенность в собственных силах помогает восстановиться.

Отпадет необходимость в операции, организм помолодеет лет на 10. Именно так выглядит и сам доктор, практикующий кинезитерапию: бодрый, молодой, уверенный, хотя сам после аварии был прикован к кровати в молодом возрасте.

Симптомы и лечение бурсита тазобедренного сустава

Бурсит тазобедренного сустава относится к патологическим состояниям, которые обуславливаются воспалительными явлениями в синовиальной бурсе. Последней характерно свойство препятствовать трению между собой мышечных, сухожильных волокон и выступающих участков костного компонента сустава.

В патологический процесс может вовлекаться одна из 3-х существующих в тазобедренном суставном сочленении сумок:

  • Вертельная. Размещается в непосредственной близости с вертелом бедра (другое название – вертельный бурсит). По причине специфического размещения болевое ощущение будет проецироваться в зоне наиболее выступающего места бедренной кости — трохантера.
  • Подвздошно-гребешковая. Локализуется перед подвздошно-поясничной мышцей. Такое место расположение обуславливает наличие отечности на передней бедренной плоскости и болевого чувства, усиливающегося во время разгибании ноги.
  • Седалищная. Располагается рядом с седалищным бугром. Болевой признак в основном развивается в момент разгибания нижней конечности.

Самым часто встречающимся среди всех форм коксбурситов выступает вертельный. Группу риска формирования патпроцесса составляют главным образом лица женского пола, которые заняты профессиональными спортивными занятиями. Такое распространение обуславливается наличием анатомических тонкостей женщины, поскольку в сравнении с мужчинами широкий таз обуславливает большее трение мягкотканевых образований о поверхность трохантера.

Клиническая картина может развиться в результате воздействия на организм провоцирующих факторов:

  1. Патологии позвоночного столба (воспаление поясничных межпозвоночных суставных сочленений, сколиоз и пр.).
  2. Травмирования, которые возникли в результате падения, езды на велосипеде либо долгого нахождения в одной позиции.
  3. Разные длины обоих нижних конечностей. При разнице больше двух сантиметров происходит нарушение походки и чрезмерное раздражение трохантерной бурсы, которое и приводит к соответствующему бурситу.
  4. Перенесенные оперативные манипуляции на суставе, имплантанты, установленные в тазобедренное суставное сочленение.
  5. Кальциевые наслоения в сухожильных волокнах сустава, экзостозы (костные выросты).
  6. Ревматоидный артрит.

Основные причины возникновения

Бурсит тазобедренного сустава возникает при травмировании околосуставной сумки (бурсы).

Клетки оболочки капсулы в нормальном состоянии выделяют достаточное количество жидкости, богатой белком и коллагеном для выполнения своих функций.

При воспалении наблюдается избыток жидкости, которая давит на окружающие ткани, вызывая боль, отеки и покраснение.

Из-за того, что синовиальные сумки расположены не на поверхности бедра, а под мышцами, сухожилиями и жировой тканью, отечность при бурсите ТБС менее выражена по сравнению с клинической картиной такой же патологии в других суставах.

Чаще всего от заболевания страдают женщины средних лет и пожилого возраста. Это связано с анатомическими особенностями строения женского организма.

Таз дам шире и трение большого вертела бедренной кости о мышцы происходит более интенсивно. Главными причинами появления патологии являются повреждения тазобедренной кости (ушибы, ссадины, раны) или сильные физические нагрузки.

При наличии в организме патогенных микробов происходит инфекционное заражение синовиальной сумки. Чаще всего болезни вызывают стафилококки и стрептококки, возможно заражение туберкулезной палочкой, гонококками, бруцеллами, пневмококками и др. Бактерии с лимфой и кровью попадают в околосуставную капсулу из гнойных очагов.

Для молодых людей и мужчин более старшего возраста подсухожильный бурсит нехарактерен. Исключение – образ жизни, при которых на бедренную кость оказывается постоянное давление.

Это некоторые виды спорта (например, бег, велосипедный спорт) и тяжелая физическая работа (частые подъемы по лестницам, длительное нахождение в стоячем положении).

Другие факторы риска:

  1. разная длина ног;
  2. патологии позвоночного столба и всего опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, артриты, артрозы);
  3. шиловидные отростки на поверхности костей («костные шпоры»);
  4. операции на тазобедренном суставе;
  5. беременность;
  6. гормональный сбой;
  7. ревматоидный артрит;
  8. отложения солей;
  9. смещение головки сустава из впадины;
  10. обезвоживание;
  11. болезнь Бехтерева;
  12. аллергия;
  13. вирусные болезни и др.

Таким образом, причины бурсита тазобедренного сустава лежат как в медицинской сфере, так и в неправильном образе жизни.

Симптомы бурсита тазобедренного сустава

Симптоматика подсухожильного бурсита схожа с гнойным воспалением тазобедренного сустава.

Для недуга характерны:

  • Жгучая боль, локализующаяся на внутренней или наружной части бедра и усиливающаяся при движении.
  • Припухлость и отек тканей в области таза.
  • Покраснение кожи.
  • Нарушение двигательных функций.
  • Плохой сон.
  • Повышение температуры (наблюдается при инфекционном заражении).
  • Общая слабость.

При переходе бурсита тазобедренного сустава в хроническую форму симптомы становятся менее выраженными – боль притупляется, сустав лучше функционирует.

Виды заболевания

В зависимости от расположения синовиальной сумки, в которой развивается воспаление, бурсит бывает:

  1. вертельный (вертлужный);
  2. повздошно-гребешковый;
  3. седалищный (седалищно-ягодичный).

Вертлужный бурсит встречается гораздо чаще двух других. Вертельная сумка расположена рядом с большим вертелом (костным возвышением) бедра.

В этом месте к бедренной кости крепятся ягодичная, гpyшeвидная, вepхняя и нижняя близнeцoвые мышцы.

Повздошно-гребешковая бурса находится во внутренней паховой зоне бедра. Здесь расположены сухожилия пoдвздoшнo-пoяcничнoй и гpeбeнчaтoй мышц.

Седалищная синовиальная сумка находится в месте крепления мышц задней поверхности бедра к седалищному бугру.

Вертельный бурсит

Главным признаком вертельного бурсита, или, по-другому, трохантерита, является боль в верхней правой или левой наружней части бедра. Она может быть тянущей или пульсирующей.

Читайте так же:  Артрофиш для суставов отзывы врачей

Если вертлужный бурсит зародился в результате травмы, появление острой боли иногда сопровождается щелчком. При других причинах недуга (артритах, артрозах и т.п.) болевой синдром нарастает постепенно.

На начальной стадии заболевания симптомы проявляются при ходьбе, подъемах по лестницам или сидении на корточках. В состоянии покоя все болевые ощущения прекращаются. При запущенных случаях пациенту трудно даже лежать на боку.

Боль может отдавать в паховую область, что вводит в заблуждение врачей при постановке диагноза вертельного бурсита тазобедренного сустава и осложняет лечение. Иногда процесс поражает сразу правое и левое бедра.

Вертельный бурсит часто встречается у женщин-спортсменок в период климакса на фоне гормональной перестройки.

У мужчин считается профессиональной болезнью, характерной для тяжелой физической работы.

Основные факторы, почему развивается недуг:

  • Возраст. Чем старше человек, тем больше вероятность болезни
  • Женский пол. Сухожилия мужчин более прочные.
  • Излишняя физическая активность.
  • Лишний вес.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Остеопороз.
  • Травмы бедра.

Бурсит вертельной сумки тазобедренного сустава может проявиться на фоне простудных заболеваний или инфекций.

Подвздошно-гребешковый бурсит

При бурсите подвздошно-гребешковой сумки тазобедренного сустава боль концентрируется в паховой области и внутренней части бедра.

Симптоматика проявляется при попытках сесть, встать, подъеме ноги. Болевой синдром усиливается после сна, отдыха, неподвижного состояния.

Полость повздошно-гребешковой бурсы соединяется с суставной полостью.

Поэтому симптомы схожи с синовитом ТБС – главным признаком коксита (воспалением суставной полости).

Воспаление повздошной сумки встречается реже, чем вертельной, лечится так же.

Седалищный бурсит

Встречается гораздо реже двух предыдущих видов патологии. Седалище – это костное основание таза, где крепится полусухожильная мышца.

Именно эта область прилегает к стулу, когда человек сидит. Седалищно-ягодичный бурсит тазобедренного сустава характеризуется болью в зоне ягодиц.

Симптомы усиливаются при надавливании, присаживании на стул или корточки. Боль возникает, если человек лежит на пораженной стороне.

Синдром усиливается по ночам. Наблюдается увеличение седалищно-ягодичного бугра.

Классификация по другим признакам

Врачи-травмотологи и ортопеды дополнительно используют и другие классификации бурсита бедренного сустава.

По клиническому течению:

По составу экссудата (воспалительной жидкости в околосуставной сумке) подсухожильный бурсит бывает:

  • гнойный;
  • серозный (плазма с примесью крови);
  • геморрагический (жидкость, в которой много эритроцитов);
  • фибринозный (в составе много фибрина);
  • серозно-фибринозный;
  • гнойно-геморрагический.

В зависимости от возбудителя бурсит бедра делится на специфическим и неспецифическим. К специфическому типу относится воспаление бурсы при бруцеллезе, туберкулезе, сифилисе, гонорее. Накопленные в сумке соли приводят к появлению известкового бурсита.

Диагностика бурсита ТБС

Для диагностики бурсита необходим полный осмотр у врача. Определить недуг в домашних условиях невозможно.

Специалист укладывает пациента на правый или левый здоровый бок и проводит пальпацию выступов бедренной кости в поясничной и паховой области, возле седалищного бугра.

Ортопед вращает, отводит и приводит бедро. Вертельный бурсит тазобедренного сустава характеризуется болью в зоне большого вертела, рядом с поясничной мышцей.

Один из диагностических методов – проба Обера:

  1. Лежа на боку верхнюю больную ногу, сгибают в колене под углом 90⁰.
  2. Разгибают ногу в тазобедренном суставе.
  3. Отпускают и смотрят за ее приведением.

Неполное приведение – признак бурсита большого вертела бедренной кости.

Для исключения других болезней ТБС могут быть назначены рентген и МРТ, компьютерная томография. Подтверждает диагноз введение обезболивающего в виде инъекции.

Начатое лечение бурсита тазобедренного сустава приводит к снижению симптомов и облегчению состояния.

Методы лечения бурсита тазобедренного сустава

Вылечить заболевание несложно. Терапия направлена на снятие воспаления и предотвращение перехода болезни в хроническую форму.

Обычно для решения этих задач достаточно консервативных (нехирургических) методов:

  • соблюдение режима покоя;
  • исключение любых нагрузок на тазобедренный сустав, усиливающих боль;
  • назначение противовоспалительных средств;
  • использование костылей или трости.

Пациент лечится в домашних условиях. Консервативная терапия включает в себя лечебную гимнастику, но приступают к ней, только когда боль купирована.

Физиопроцедуры

Физиотерапия назначается в профилактических целях в период ремиссии. Применяют ультразвук, электрофорез. Количество дней зависит от тяжести заболевания

  1. приводит к улучшению сосудов;
  2. устраняет боль, отек;
  3. улучшает подвижность сустава;
  4. нормализует обменные процессы;
  5. способствует регенерации тканей.

Этим методом нельзя лечить бурсит тазобедренного сустава, если у пациента выявлены кожные патологии, болезни почек и печени, варикоз. При электрофорезе усиливается эффект медицинских препаратов. Под воздействием тока лекарство распадается на ионы и способно проникнуть глубоко.

Лечебная гимнастика включает комплекс упражнений, направленных на растяжение подвздошно-большеберцового тракта и напрягателя широкой фиксации, укрепления ягодичных мышц.

Медикаменты

Лекарственные средства вводят мышечно, прямо в синовиальную сумку. Они убирают болевой синдром и снимают воспаление.

Для снижения боли используются гормональные препараты (кортикостероиды) с местными анестетиками. При повторном обострении пациенту может потребоваться второй укол.

  • При лечении травматического бурсита тазобедренного сустава медикаментозное лечение включает внесение раствора гидрокортизона с антибиотиками после заморозки новокаином.
  • При хроническом течении болезни бурсу прокалывают, удаляют экссудата и промывают полость смесью антисептических препаратов и антибиотиков.
  • При инфекционных гнойных воспалениях лечить пациента можно пункциями. Если развитие воспаления продолжается, бурсу вскрывают и удаляют гной. Недостатком этого метода является то, заживление операционной раны требует дольше времени.

Наряду с медикаментозным лечением применяют народные средства. На больное место в поясничной зоне накладывают компрессы с травами, обладающими противовоспалительным и противоотечным эффектом (шалфей, календула, сосновые почки, каланхоэ).

Хирургический метод

К хирургическому вмешательству прибегают очень редко, когда медикаментозное лечение бурсита тазобедренного сустава и народные методы не помогают.

Операции направлены на облитерацию (заращение) сумки.

Для этого оболочку бурсы вскрывают и обрабатывают изнутри обеззараживающими веществами.

Самый радикальный метод – удаление сумки без ее вскрытия. Удаление бурсы не влияет на работу тазобедренного сустава.

Заключение

Диагностировать и лечить бурсит ТБС должен врач. Самостоятельное применение народных средств или прием медикаментов не даст быстрого эффекта.

Видео (кликните для воспроизведения).

Вместе с медикаментозной терапией назначаются физиопроцедуры и гимнастика. В Москве есть много клиник, предоставляющих такие услуги.

Источники

Лфк при бурсите тазобедренного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here